任何事情，没有坚持３个月，就没有发言权，没有坚持３年以上，就不能说自己懂，没有坚持７年以上，就不能说自己是专家，没有坚持10年以上，就不可能成为该领域的权威。
健身也一样！在你一腔热血投入健身时，身边的人是不是也常抛出一些奇奇怪怪的问题？
男生篇
你还健身呢，我不练都有六块腹肌。
恩，瘦子的腹肌和胖子的胸一样没意义。
你肌肉这么发达，都靠喝蛋白粉吧？
那你来一箱试试
我每天工作都忙不完，哪有时间锻炼？只有你们这种没事干的人才健身
忙不完你还有空在这瞎BB
都说四肢发达的人头脑简单，是吗？
聪明的人不会问这种问题。
你现在怎么这么肥了。
你应该看眼科了，我这是壮。
少吃点蛋白质，吃多了伤肾！
你家蛋白质走肾吗？
女生篇
女生还健身啊？你要变女汉子还是金刚芭比？
我就是我是颜色不一样的烟火。
健身多累，何必受罪。
健身就是我享受生活的方式。
健身干什么？留着钱逛街买衣服去。
买你身上的XXXL吗？
所有的质疑，都源于对健身的不了解
当你专注于健身而变得更优秀时
就注定受到来自周边人的偏见和非议
当他们嫉妒也好，当他们无知也罢
口头的一时反击只不过逞当下的痛快
你能做的
就是一个抛出一个惊天动地举世无双大白眼
然后继续一头扎进金属味和汗水味交杂的健身馆中....
都说内行看门道，外行看热闹
只有你真正变得足够强大
从弱鸡变成
▽
从
▽
变成
▽
当你用肌肉证明自己
实力说话，才是让别人乖乖闭嘴的最好方式
坚持健身的路上，一定会有很多人会问你：
你健身多久了？
你怎么健身的？
却从没有人关心你：
你付出了多少汗水，受过多少伤？
伸出双手看看掌心磨出的老茧
卷起袖管看看手臂饱满的肌肉
面对镜子看看充满自信的自己
健身并不是真的为了身材有多棒
也不是为了向被人炫耀什么
有时候只不过想告诉自己
我可以！
即使不被理解，即使这条路注定孤独
那也改变不了我生活的态度
所以，我健身，请你别再瞎BB！
