“今天阳光这么好，我们却忙得连晒会儿太阳的时间都没有！”课间跑操，一位年轻的老师感慨道。
又近年末，县市省各级督导、检查、评比纷至沓来，老师们再次陷入一个学期最忙碌的时候。
抬脸感受着阳光的灿烂和温暖，转念一想：一边跑操，一边晒太阳，既锻炼了身体又享受了阳光的沐浴，岂不正好二者兼得？看待问题，角度和心态很重要。
大概从不惑之年始，不管生活和工作有多累多忙，极少牢骚抱怨，因为发现负面情绪只会让身心更加疲倦，却不能改变现实，而唯有行动起来才是解决问题的根本，治愈坏情绪的良药。
如何在繁琐的事物中保持良好心态，王阳明心学提出的“事上练”给予了智慧的解答。他对弟子陆澄说：“人需在事上磨练做功夫，乃有益。”事上磨练，即在纷繁复杂的具体事物中锻炼自己的心里素质，做到动静皆定。事上练的目的最终是练心。
譬如迎查这事儿，置身改不完的作业和补不完的材料，管理好自己的情绪，不焦躁，不慌乱，保持平常心态。有益学生发展的事务，认认真真、踏踏实实去做，无什么实质意义的事儿，也要通盘考虑，积极应对，尽量发掘出它的意义，转变为对自己心性的磨练。
王王阳明曾经有个朋友，脾气不好，修养极差。王阳明耐心地开导他，他连连说知道错了。但是第二次见面的时候，还是没控制住情绪，发完牢骚后，朋友很不好意思地跟王阳明道歉。
王阳明却说：你第一次来的时候没有意识到自己情绪差，现在却知道跟我道歉了，这就是进步。王阳明就这样一点点把朋友的坏脾气矫正过来了。可见，做事不能急于求成，改变一个人，亦如此，贵在坚持。
修得一颗平常心，工作处处是道场。我们老师面对班里那些学习困难的孩子，更需要长久的耐心。我班的小程和小东，他们的妈妈因为都没有文化，无力管理孩子的学习，这俩孩子以前天天不写家庭作业。这个学期，我改变了帮扶策略，我和小组长轮番检查督促，三天两头给家长打电话沟通，发现他们有一点进步及时表扬，虽然有时他们写作业仍丢三落四，但毕竟知道写了。只要坚持下去，在此事上做足功夫，终会有美好的改变发生。
