听标题就晓得洒家是“惯犯”，确实，昨晚临睡觉的那会，感觉全身发痒的时候，就知道整晚不太平了。
先是手，刚开始以为只是手露着刷屏的时间太长，太冷了，于是掖在被窝里暖了一下，这样不得了，血液循环加快，右手虎口的地方奇痒无比，“完蛋了”，我捏把汗。
来，我们来做个实验，看看寻麻疹是怎么发生发展到遍地开花的。我很阿Q的想。
第一，不能抓痒，怎么办？用指腹，不要用指甲盖，因为指甲里有细菌。
第二，卸下身上所有摩擦力比较大的累赘，我开始换下毛绒绒睡衣、袜子、丢了马桶圈上的毛垫，换上摩擦力小的常服。
第三，不看手机，心情保持愉悦（很难，但必须有步骤的、循序渐进的抓痒），不要一上来就狂抓。比如，这次寻家发作，先走我的手掌开始，我知道血流的大概方向了，脖子、手臂、肩背、胸腔；然后是下半身。
简单地看看我的大半夜：
跑到洗手间，我开始观察身体的变化，从肩背开始起了小疹子、小的，开始泛泛的痒，抹药按摩；然后带着那个痒的感觉继续安睡；从泛泛的痒（全身大面积的痒）到局部的痒，“有救了”，我打开灯，观察局部有一团小红包，于是继续抹了几次药，开始继续安睡，看了一下天已经鱼白。
期间睡得不太安稳，痒是一直有的感觉，一边迷糊中继续观察，一边安抚自己的情绪，让自己进入深度睡眠状态。感觉自己像个God。
再次醒来的时候，感觉没有那么痒了，天也亮了，再看，奇迹发生：风团消失了！神经放轻松，继续闭目养神。
赖到8点起床，吃早饭喝咖啡，回想昨天的饮食，吃了三次咖啡和茶饮；早饭还是咖啡、绿瘦子，没有喝牛奶，不敢乱兑（一般我会咖啡、排毒绿瘦子、奶牛、茶渾在一起“勾兑”着喝）。
准备出去温书和健身时，才想起昨晚因为怕寻家发作，也没有洗刷刷。于是起了勤快的念头。妈蛋，这次冲澡就破了功… 此处省略五千字。
洒家能不知道寻家最怕的是热水澡，真是好了伤疤忘了疼……
取消了健身课，赶紧预约，麻利地灰溜溜的滚来医院，这会儿？不说了，排队候诊呢。
和寻麻疹斗其乐无穷，可被自己的洁癖打得缴械投降……I 服了 Me……
正打着字，麻利的3分钟在医师那里给自己一段自诊断，然后她开药，轻松的把我打发了，估计心里在想，“这样的病人请给我来一打”……
