近期收到好多粉丝私信，问什么是真正的修行？如何做才能算是修行呢？自己生活一团糟，真的感觉自己又迷茫了，生活充满了无力感，想要改变却又感觉无从下手，一天天活在自己的纠结中……
其实关注我时间久的粉丝都知道，关于修行也出了很多期的视频和文案，有时候也是心情的一个随笔，今天来给大家做一个综合的概述，仅代表个人想法和感悟，合理取舍！
每个人来到人世间，不论年龄大小都会有那么一段灰暗的时期，这里就理解为低谷期吧，有的甚至长达十几年，我也能理解身处泥潭的生活和心态，大家都是这么过来的，如果当下没有改变并解决问题的能力，那我们就好好静下心来，历练自己的心智，反思自己过往的经历，不断充盈自己的内在。
那么什么是修行？怎么做才算是修行？其实大家不用纠结这个样都会，人生就是一场修行，简单来说，就是修正自己的行为，语言，想法，念头（妄念）。
生在红尘，无不在修行，家庭关系，工作，人际关系处处与人打交道，无处不是修行的道场。也不是说你去庙宇高堂读书诵经特别高大上就是修行了，那只是其中的一种形式罢了。修行就是日常生活，柴米油盐，脱离生活的修行我只能说是没有灵魂的！有的人读了很多的经书懂得了很多的大道理，但是再次遇到生活中的琐碎时，烦恼依旧，遇到问题依然选择逃避，结果一地鸡毛，本命局依旧，你说这种修行的意义何在？
我感觉修行更是修理自身的习气，这里的习气其实就是我们没有自主意识下的本能反应，也是佛家讲的五毒：贪嗔痴慢疑。
如何修正？首先要练习觉察的功夫，时刻审视自己的一行一动，起心动念，遇事不妨站在局外人的角度去审视当下的困局，看透事情的本质，明确你人生的方向，用出世的心态掌控局内的自己，这样更容易豁然开朗。
如果我们还能以烦恼、一地鸡毛为契机勘悟世间万物的本质，那么我们的内心才能够真正的放松清晰与开阔，更加珍惜人生，继而懂得修行其实修的就是自己的心！
