你好，我是82年43岁的千然，
现在是我做自媒体的第二年，稳定月入五位数。
你有没有发现身边那些很忙的人，大多数要么平庸要么贫穷？
今天看到这样一则故事：
日本北海道大学的进化生物研究小组，曾经做过这样一个实验，他们对三组分别由30只蚂蚁组成的蚂蚁群进行观察，看他们日常的工作情况。
大家会发现，大多数的蚂蚁们都特别的忙碌，外出觅食、搬运食物、清理洞穴以及照顾更小的幼年蚂蚁，一直都在忙忙碌碌从不停歇。
但是三组黑蚁群里总有少部分的蚂蚁却悠闲自在，每天不干活就在蚁群的周围东张西望，甚至爬起来速度都很慢。
于是生物研究小组的人把这些少数的“懒蚂蚁”的身上做了标记。
第二天就断绝了蚁群的食物来源，那些勤快的蚂蚁们立刻就乱了阵脚，而那些“懒蚂蚁”依旧不慌不忙，站在了蚁群的签名带领大家向新的食物源移动。
原来他们并不是懒，而是把大部分的时间用在了考察以及部署上，看起来什么活都不干，但思考却一刻都没有停止过，这就是著名的“懒蚂蚁效应”。
01 低质量的勤奋，比懒惰更可怕
我家孩子在幼儿园期间发生了一件事，让我记忆深刻。
当时孩子们已经升到了大班，作业和学习任务逐渐加大了。诺诺每天上学后原本一天的玩耍时间缩减成了半天，午休后所有孩子起床就要开始做题了。
小孩子们自然不愿意把习惯了的玩耍时间用在学习上，但是班级里就有一个小孩子很坐得住板凳，每天除了小范围的活动外，都在班级里面写写画画。
而大部分的孩子除了老师上课和练习外，其余时间都是出去尽情玩耍。
为此我和一众家长也被卷到了，初为人母的我们都担心，是不是孩子太过于贪玩，这马上就要输在起跑线上了？
老师安慰我们说：每个孩子都有自己的学习方式，不用过度焦虑。
紧接着迎来的阶段性测试，让家长们大跌眼镜，那个极度勤奋的孩子是班级倒数第二名。
我们各自的孩子分数都不算差，老师说，孩子们对知识点的掌握在课堂认真听就足够了，只要把握好注意力加以少量练习就没问题。
后来才知道那个孩子学习非常努力，但是就是学不好的原因就是在于：不认真听课却在努力做练习。
孩子这样尚算可以修正，可怕的是现在很多大人更是如此。
这件事让我明白：“机械式的努力背后，不过是一种肌肉的习惯性运动，这看起来是勤奋，其实是脑子在偷懒。”
这种忙，丝毫不具备任何意义。
02 无效的忙碌，越忙越平庸
我记得刚进入自媒体创业的第二年，我用来三个月的时间沉浸式的学习营销，当时的笔记就记了整整三本。
可是真正到了落地去营销的时候，记下来的那些知识点却一样都用不上，我用了近100天的时间去学，而没有去思考也没有练，在这三个月的时间里，和我同期的其他伙伴业绩早就超过我了。
《我们这一代人的困惑》里面有这样一句话：“大部分人看似的勤奋，不过是思维上的懒惰导致的。
什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么流水线上任何一个人都比你努力多了。“
所以浪费了很多时间，看似很忙，其实是逃避和思考和行动，所以注定了结果不如预期的理想。
没有深度的思考，所有的忙碌都是白费力气，浪费了时间消磨掉了热情，最终再也没有继续行动的勇气。
于是我重新复盘了自己的目标，并制定了可行性的计划后把主要的精力用在思考后输出上，成长的速度就快了起来。
03 不想废掉，就去做精准的努力
看到这里很多人都会说，道理真的都懂就是感觉做不到。
我经过调整后践行了一年多，有几点可行性的建议提供给大家：
--1 先深度思考后少量行动--
一个人的忙可以带来多少成绩，其实看的是他的思维深度。
要避免反复的去重复做无意义的事，要深度的去思考当下做的离目标到底有多近。
“去做离结果最近的事，去做离钱最近的事。“
比如我之前学营销，目的就是通过朋友圈通过输出内容吸引粉丝，然后付费我们的课程。
那学习营销就不是最近的事，认真布局朋友圈，认真写有价值的内容才是。
--2 大量高效行动减少内耗--
美国心理学家鲍迈斯特提出了一个理论叫做“自我损耗”，做任何事都需要一个循序渐进的过程，一旦没有结果的时候就容易产生。
这个时候只要延续着第一点，深度思考后什么是离结果最近的事之后，去把时间都放在高效的行动上，内耗就消失了。
--3 保持一直思考和行动--
人不能一直只思考或者只行动，前者带来的是空想后者带来的是平庸，只有把这两件事结合着一直做下去，才是做成事的关键。
持续的深度思考和高效行动，成功就不会遥不可及，高级的量就会变引发高级的质变。
--4 定期细致化复盘--
无论在哪个阶段你在做什么，一旦你觉得没有达成目标不一定是你的努力不够，也可能是方向和方法偏离了轨道。
就拿一开始我讲的学营销一样，我很努力但是方向错了就会导致结果差强人意。
定期给自己做复盘，优化自己的方向让你的勤奋更具备价值。
写在最后：
人的悲哀在于一辈子都在忙忙碌碌勤勤恳恳，到最后却兜子空空如也。
这个时候就想不通了，我那么忙怎么还这么平庸这么穷？老天怎么如此待我？
真正的努力不在于一个人的身体是不是忙，而是在于深度思考后有意义的行动。
我想起《认知觉醒》这本书曾经提到：“真正的行动力高手不是有能耐在同一时间做很多事的人，而是会想办法避免同时做很多事的人。“
你我共勉。
我特意为粉丝宝宝们准备了一份《2024吸金朋友圈高阶布局》送给大家！
下一个路口，我们顶峰见！
——The End——
作者介绍：
我是千然，
43岁自媒体人，
是7岁女生的妈妈也是我自己。
靠文案、摄影和朋友圈美学逆袭成功,
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