列子太学幸福人生《龙凤祥云飘飘》系列 02篇
本文介绍的是初级男女满命（生命圆满）修炼技术，包括肉体满命技术、情体满命技术、慧体满命技术，每部分分别介绍三项技术，并确保技术的操作性和针对性。每项技术均为男女搭配练习。
一、肉体满命技术
1、互背。一是背靠背，站立式或侧躺式均可。双方相互用手心按住对方的下丹田，效果更好。二是背对背互背，背方稍下蹲，放低体位，被背方体位尽量向上，仰面躺在对方背上，双方两臂扣紧，背方把对方背起，并上下或左右晃动，至少保持3分钟时间。三是一方站立，另一方从对方背后，倒立后用小腿扣住对方的脖子，背方抓住对方的下肢，背起另一方，按8字型路线行走3分钟以上。目的是男女磁电互补，相互改善生命状态，提高生命活力。
2、打耍。目的是激活元能，磁电互补。具体方法：男士为女士按揉小腹，促进女士肠排毒和肠柔韧。女士肠柔，必定柔肠。按压时，若小腹里有痛点，需要通过按揉逐步排除。此时，男士的电能被注入到女士体内，促进女士雌激素分泌，激活女士生命能量。
女士帮男士做皮肤运动，把男士的皮肤掂起来，逐步达到皮肉分离。先背部，再慢慢扩展到全身。皮肤掂不起，肯定没知己，通过皮肤运动促使男士对女士友好宽容，沉稳灵活，激发灵感。同时，女士的磁能被注入到男士体内，促进男士雄激素分泌，激活男士生命能量。
3、对观。双方对面站立，双眼相互交叉观看对方的眼神，左眼看对方左眼，同时右眼看对方右眼，仔细阅读对方眼神中的信息，直至发现对方五脏的健康状况。同样方式观看对方的乳房，集中意念让对方乳房的细胞活跃、散开，血气通往全身。两种方式练习时间均为三十分钟，分心走神时不计算有效时间。目的是增强能量共振，增进链接，实现生命融合。
二、情体满命技术
1、互赞、互批。一人连续真实赞美对方，另一人找到合理的理由生气，直至连续真实生气三分钟。然后互换角色。互批方式同互赞。被批者要连续真实开心三分钟。目的是提高淡定、清醒和正向情感能力。
2、欣赏、挑刺。先找到一位自己较喜欢和欣赏的异性，双方相距一米以内面对面站立，直到找到对方的十条缺点或劣势。然后再找到一位自己最不喜欢和欣赏的异性，双方同样相距一米以内面对面站立，直到找到对方的十条优点或优势。目的是提高纳异能力，包容能力，尊重生命，改善宠厌观，客观待人，促进各自生命能量发挥。
3、模拟演练。选择社会热点或焦点事件，进行情境模拟推演，把冲突事件合理推演成和谐共赢的结局，把和谐事件合理推演成为冲突事件的结局。分别进行正反两次演练。目的是提高预算能力和创和能力，实现情体圆满。
三、慧体满命技术
