焦点中七 平瑞青 坚持分享
第371天(2018.9.3)周一
什么是焦点解决短期治疗：随H着后现代时代的来临焦点学派也有所变迁，焦点解决短期治疗，简称sfbt。他是一个赋能的学派。特点：易学好用、适用广泛，积极正向，最小伤害……
sFBT不同于传统的问题焦点取向，归属短期治疗之一，也称为后现代及社会建构论的学派别，是一种心理治疗派典转移的代表，sfbt已有二十多年的历史，起源于史蒂夫德.沙泽尔，因素金伯格和他的同事，在美国密尔瓦基的短期家族治疗中心通过临床实务结合研究历程逐渐发展出来的。sfbt深受策略学派、催眠学派、社会建构论及佛教思想等思潮的影响，将过去的失误与问题的强调减至最低。重视当事人的优势与之前的成功经验，可谓"以胜任能力为基础的模式”。sfbt不易病理学的角度来分析当事人的问题成因，因为病理性的标签，并没有办法使当事人改变。只会让当事人更卡在她的问题里面；相反，sfbt视心理治疗为一个过程，当事人与咨询师一起建构当事人所欲的目标。咨询师则积极协助当事人发展出不同的角度来看待自己。身处情境、行为与人际模式，而能充分运用既存优势与胜任能力来发展有效的解决之道。
