假期的意义就是让自己放松、快乐,形式怎么样没有定论。
如果觉得一如既往、风平浪静无法压制住内心的烦闷,去外面挤一挤人潮、凑一凑热闹,或许焦虑就被新的计划、新的视觉冲击、紧赶慢赶的旅途所稀释或是暂忘了。当然,不会消失。
如果觉得拥挤的人潮、数不尽的排队可能带来更多的焦虑,窝在家整理整理心情、修养修养身体也是不错的选择。不过,对于孩子来讲是有些无聊。
治病寻根。焦虑的消除还得寻找焦虑的源头,选择热闹或是平静只不过是分散、缓解症状,无法达到根除。
但不管怎样,假期本身就很美好,至少不会增添焦虑,让一切都缓一缓,有重新开始的动力。