从书柜的最高层拿下这本薄薄的小书，我感到有点陌生，这是我的书吗？已经记不清是什么时候买的呢？我读过吗？即使读过也没有读懂吧，一点印象也没有。

我不得不感慨，书与人的相遇，是如此奇妙。有的书，仿佛在等着你慢慢成长，长到可以读懂它，长到能够具备某种程度的开放度和接收性，这时，它就不期然地出现在你的生活里。

上周，我用一天的空闲时间就快速读完了这本小书，对其中的某些段落深有共鸣，于是，有了一种强烈的愿望想要来朗读一下。不过，一拖延，一犹豫，三天就过去了。

今晚，终于可以在睡前读几段，即兴录下来。朗读的过程虽然只有几分钟，但确实是在全神贯注，心也感觉特别平静。

“极少有人能够觉察到自己内在的变化、挫折、冲突和扭曲。即便他们觉察到了，也会置之不理或刻意逃避。你不要这么做，我想，你也不会这么做。然而，过于关注自己的思想和情感也是危险的。”

我们只是肤浅的表层存在，为微不足道的小事感到满足，为不值一提的小事或悲或喜，我们小小的脑海中装着小小的问题，我们用小小的心智寻找小小的答案，我们的人生就在这小小的日复一日中走过。”

                                                                                ——克里希那穆提