问：

如何利用七天学会一个小技能？

思：

1.啥是小技能？

2..为啥要学小技能？

3.学习小技能会遇到什么困难？

4.怎么学习小技能？

1.啥是小技能？

对于技能的定义，我最喜欢的版本是：技能是去学好某个东西的能力。言简意赅。

写作，演讲，做PPT都是技能，学会做某个菜，也是小技能。小技能很多，所以需要明确自己的目标，究竟想学什么？

2.为啥想学小技能？

技多不压身。

有用。有趣。提升效率。开阔眼界，提升认知。提高自信。

3.学习小技能会遇到什么困难？

时间精力问题。

人们总是盲目乐观，高估自己，无法认清现状。有个小笑话，80%的人总是认为自己的外貌在80%以上，也在一定程度上说明了这个问题。

学习肯定是需要付出时间的，所以一定要清楚自己究竟有多少可以使用的有效时间，这一定至关重要。

能力问题。

认知和学习能力也是影响我们学习新技能的障碍。我们了解自己，了解自己的能力边界，知道自己擅长什么，不擅长什么。

心态问题。

积极的心态和消极的心态对学习有很大的影响。所以，关注和保持一个好的心态至关重要。

4.怎么学习小技能？

制定目标

信息收集

模式匹配

制定计划

执行计划

评估跟进

如何制定目标？

可以从三叶草模型出发，兴趣，爱好，价值三者出发。

拿一张白纸，写下全部自己想要学习的技能。然后先划掉自己不想学习的，最后留下的就是你想要学习的小技能。因为相对于简单题，人们更容易做出选择题。大家可以尝试体验。

当然还有很多目标制定的方法，大家选择最适合自己的方法。

如何信息收集？

信息时代，任何想法都不是凭空产生，你的想法在网上总能找到答案。所以上网查询，查找各种资料。有了一定的基础，然后咨询相关领域的牛人或者自己信赖的人，获得更多有用的信息。收集到足够多有效的信息，关乎目标能够达成。

模式匹配。

跟进自己收集的信息，做出最适合自己的学习路径和模式。每个人都有自己的特点和模式。找出最优路线和自己的甜蜜击打区，是一种更高效的思维方式。

制定计划。

根据自己7天的时间，制定时间进度表。贴在显眼的地方，获得最有效的督促和反馈作用，每次完成一个小小任务，打钩确认，清晰自己的进度，可视化。

执行计划。

严格执行和跟进自己的行动计划。同时考虑，如果完不成，怎么办？提前设想完不成的预案，能让自己更好的完成。比如减肥，今天多吃了东西，运动不够。明天要增加更多的运动量。

评估跟进。

设置时间节点，跟进自己目标。可以自我反馈，也可以寻找外部的反馈。确保自己在正确的航道上。

感谢你的阅读，希望对你有所启发。