一、 精神分析理论框架

代表人物：弗洛伊德

• 在一个黑屋子里找一只根本不存在的黑猫。

• 利用移情和反移情处理阻抗的过程

• 精髓：扩展内省

1、经典精神分析的五种观点：

A、区域观

          意识               

包括： 前意识 

          潜意识

B、结构观：

•本我（快乐原则）

•自我（现实原则）

•超我（道德原则）

C.、动力观

  生本能

  死本能

动力来源：力比多

D、发展观

• 口欲期（0-1岁）•肛欲期（1-3岁）•生殖器

  期（3-5岁）•潜伏期（5-12岁）•生殖期

（12岁以后）；

其中0-3岁由马勒进行细分：0-1月自闭期，1-6个月共生期，6个月以后分离个体化期。

E、适应观 ，

• 适者生存

• 变相宣泄（梦）

• 防御机制

2、弗洛伊德对焦虑的区分

• 来自于现实的焦虑

• 神经症性焦虑（漂浮式焦虑，没有的事）

• 道德性焦虑  超我和本我的冲突

例如，恐高：怕跳下去的冲动？不是的

                  对于过去做的不符合道德准则

                  的事情，良心所经受的惩罚

3、心理动力学的观点：

A、绝大部分精神生活都是无意识的。

B、童年和遗传因素塑造了成年人。

C、一个人对咨询师的移情是了解这个人的途

  径。

D、咨询师的反移情是源自对求助者的理解。

E、咨询中都会有不顺畅的地方--阻抗

例如：我们去医院打针，明明知道打针对自己

        有好处，在护士拿起针扎的一瞬间，还

        是本能的往后躲。

F、症状和行为都会有功能（保护功能），由

    复杂的无意识组成的

G、动力咨询帮一个人获得真实感和独特感，

    脱掉面具活成自己想要的样子。

二、行为主义

• 我们只能知道我们所能看到的，我们能够看

  到所有我们想知道的。

• 所有知识来源于直接的观测，（查其言，观

  其行）

1、经典行为主义

A、刺激和反应（SI）

例1，把手放在不同的脑袋上，每个人的反应

        都是不同的。

  例2，讲一个笑话，不同人听后的反应是不

            同的。

B、强化&惩罚

强化（继续保持）

• 正强化：给予好的刺激（表扬），

• 负强化：去掉坏的刺激（写作业&干农活）

惩罚（改变不好的）

• 正惩罚：给予坏的刺激（打一巴掌）

• 负惩罚：去掉一个好的刺激（不让看动画

  片）

＊＊强化和惩罚的起效因素：温柔的坚持

2、行为主义的学习观

A、习惯化：连续刺激最终没有反应（形成无

      意识）

B、经典条件反射：巴普洛夫

例如，听到家乡话，立刻想起家乡的人和事

C、操作条件反射：练习，熟能生巧（卖油

    翁、钢琴家）

三，社会学理论

1，多拉德和米勒（精神分析用行为主义做解

    读）

A、挫折侵犯学说（社会心理学）挫折攻击假

    说。没有挫折就没有侵犯

例如，男人打老婆，老婆给男人造成了心理挫

        折。

＊＊侵犯行为的发生，永远以侵犯发生为前提

      的

B，冲突的四种类型

双趋：鱼和熊掌不能兼得

双避：前有悬崖后有追兵

例如，孩子在学校老师教训，回家家长唠叨，

        怎么办？离家出走

趋避：想吃糖又怕胖

双重趋避，：工作体面赚钱少？赚钱多工作脏

                又累？

2、罗特的控制点理论

• 内控：结业考试不及格原因。

  ＊ 老师讲的不明白（外控）

  *精力不够集中，不够集中（内控）

＊＊内控者更你有利于身心健康，更有利于实

      现自己制定的目标。

3，观察学习理论（班独拉）

    也叫效能预期。

• 通过观察来学习（观察，模仿）

经典实践：充气娃娃

三、人本主义

代表人物：马斯洛，罗杰斯

主旨：以人为本

1、马斯洛：需要的层次离婚

• 普通心理学：需要=需求

例如，广告就是把需求变成为需要

• 马斯洛需求五个层次

生理--安全--爱和归属感--尊重--自我实现

＊＊性满足是跨越五个层面的需要

例1，孩子与父母不亲，重建安全感--生理需

      要

例2，退休老干部，天天打麻将，寻找被需要

        的感觉

理解：  例如，牛郎织女每年一次的重聚的时

          间安排

2，罗杰斯，求助者中心疗法

• 人是完全可以信赖的，他们有很大的潜能理

  解自己，并能理解自己并且解决自己的问

    题，无需别人更多的干涉

A.、人性：乐观的&基本看法

a.人是寻求全面发展的人，人是值得信赖的，

  每一个人都有用不尽的资源。

• 王阳明：抛却自家无尽藏，沿街拖锛笑贫儿

b、人是可以自我实现的。

c、人有机体智慧。

例1，失眠，大脑想睡，身体不想，身体与大

          脑不和谐。

例2，拓展训练，过天桥，脑袋知道要走，腿

      不听话。

d，人是可以信赖的

• 世界是美好的

• 人是可以信赖的

• 我是可爱的

B，自我理论：经验和自我概念

a，经验：内心感受（存在人本）精神世界

b，自我概念：怎么看待自己（对自己的看

    法）

c，价值条件化：把别人的评价内化

例如，孩子摔了杯子，响声觉得挺好玩，但是

        父母说他是坏孩子（负性评价），孩子

        就觉得自己做错了事让父母不满意了。

        正确的想法应该是：摔坏了杯子，响声

          让我开心，尽管我父母是不高兴的。

小结：价值条件化后，感受不到自己的高兴，

        只是感受到父母的不高兴。

引申：人为什么有心理问题？

    实质：自我概念与经验之间失调，不一

            致，自我感受与社会要求不一致。

例如：学生被老师批评，恨老师，所受的教育

        是不应该恨老师，担心感受良心谴责，

        内化为恨感受不到了。只能感受但不应

        该恨。

＊＊咨询师要做的是重建自我概念与经验之间

      的和谐。

四，練就面對同一個問題，用三種流派解釋的

    能力

例如：一朝被蛇咬，十年怕井绳

精神分析：人格不良的基础上，井绳诱因的出

              现，激活了曾经（被咬过）的创伤

人本主义：机体智慧，自我概念与经验之间发

              生冲突。

行为主义：被咬过，泛化了，见井绳也紧张

五，解决问题的途径

是什么？为什么？怎么办？

心理不健康的人总是在探究怎么办，心理服务工作者要引导他们先搞明白是什么。