有没有什么时间发觉自己过了一天一天但是并没有留下一点印象，或者有一点成就感。
下班回到家躺着的时候发现自己特别疲惫，然而自己并没有运动。
那就是一种动力的缺失，导致自己付出没有相应的回报，所以会有一种缺失感，
我要告诉自己，每天晚上有空的话可以写一个日记，或者schedule记录自己一天的内容：
1：这样就起码对自己的当天有一个总结，不至于敢于虚度光阴
2：在开周会的时候，可以发现自己有很多素材可以讲
3：有了每天的数据，这样我们对于自己的效率和工作量就有了一定的把握，在以后的日程安排就有了更加详细的掌握，不至于到紧要关头慌张。
暂时就先这么多
