近一年，每个周末也是忙的，没有办法和别人一样，周末进行休息，放松。好像我的任何时候都是忙的，没有放松。
于是乎，挑选了周三，周二下午至周三上午的这段空缺的日子作为了我的一周放松日，这近一天的时间，我做个晚饭，睡个懒觉，收拾家里，日子过得还可以吧。其实真的是一直在调节着日子。婚后的生活依旧是单调的，但是唯一的变化是，晚上又心情做饭，不再是一个人的晚饭啦。所以，在某天的晚上，我会心血来潮，做发面饼，做馒头。刚开始忘记了让面团二次醒发，做出来的馒头和饼都没有活力，但是先生很给力，尽管有点难吃，但是他依旧捧场地i吃完。说到先生，真的谢谢他，有时候做的饭自己都觉得有点交代不下去啦，但是，他却津津有味地吃着。感谢，这么捧场的人，感谢他的不扫兴。
说到调节，我在调节自己的生活节奏，说实话，不太喜欢和长辈住在一起。越来越哦理解了那句话，学会自立是一切幸福的来源。我也羡慕别人，下班后回家就有热饭，回家就又一盏灯为你而亮，但是我没有这样的条件，我也开心呢，因为我可以努力把自己照顾的很好。我会努力学习做饭，其实我觉得做饭对我来说是一个解压的过程，可能我还是日子过得有点太清闲了？因为我做饭，我就会减少看那些误用视频，就会减少无用的社交，就会全神贯注就会想着让我们两个90后如何吃饱。在妈妈家，我可以等着吃饭，但是在自己的小家，我的做饭。好在先生和我分工明确，一个洗锅，一个做饭，我做饭时候，贤惠会在厨房帮忙，这一点目前来看，保持的还很好。有时候很讨厌自己的强迫症，我会看到乱糟糟的厨房二生气，所以，我做饭的过程就很累，我会一边做，一边收拾那些乱七八糟的东西，会立马让东西归位，等饭熟了后， 我的厨房基本上也收拾完毕啦。
调节我的生活节奏，是为了让自己更加开心。调节心态，是为了让自己健康。
这段时间，睡眠还算可以。先生的早起，于是晚上10点就开始水蕨，这睡眠质量。有时候，先生起床，收拾，我都不知道。为了不打扰我睡觉，他起床后，在客厅穿衣服吃饭，我谁的太沉啦，以至于走的时候我都不知道。最近睡眠质量不错，源于我的不焦虑了
在调节着工作节奏。前段时间，因为领导天天施压，我真的很奔溃，身体出现了问题，心力憔悴。后来我在试图改变我的心态，这一个星期，明显感觉自己的心态比之前好了很多，生科的松弛干也有了，而不是和刚开学一样，一天天就如一个吃了炸弹的气球一样，随时可能爆炸，真的那段时间严重怀疑自己是不是精神分裂了呢？几次大大发雷霆，换来了学生很好i的成绩，那我觉得我的付出也是有回报的。除了6个最好的班级，wide成绩远超后面几个班级，那就是对我咆哮的回报？但是我在想，我的这样子咆哮值得吗？和学生也是在不断地调适我的节奏。这一个月，我基本上没有咆哮，我觉得我上课多了一些松弛感，不真的这样子的教学有没有成效，静待这个月的检验吧。
人是在不断的调节中成长，也是在不断地调节中和自己和解。
最近在看《相约星期二》，希望我i能继续调节自己，找到生活的节奏和平衡点。
