第一次接触拳击，每当看到拳击手们参加比赛都要戴牙套，虽然也知道它是起保护作用的。但是就在昨天才真正体会到戴牙套的作用。

因为在泰国，所以就想玩一下泰拳，于是昨天下午和南非的老师还有两个中国伙伴一起去了泰拳馆。尽管语言不通，也知道要先跑步热身，当学员到齐以后，开始拳击热身，先是没人连打10拳，接着是每人左连踢20腿先左腿后右腿各10下。南非老师示意我去踢腿热身，连忙摇头拒绝(尽管内心极度想挑战)

在教练闲暇的时候，很热情地演示泰拳基础如何出拳。一向喜欢武术的我，练起来有模有样。于是教练递过来一双拳击手套，便开始对着沙袋练习出拳。正全身都在出汗，满身心的沉醉之时，教练走过来，示意胳膊要直着打出去。玩也要玩出个样来，于是开始集中气力直臂出拳......当拳打到沙袋的那一刻，我的脑袋犹如从高空狠狠的落在地上，里面的一切都在震动，上下牙齿居然不自觉地来了一次急速之吻。如果这时舌头在中间，一定是会受伤的。就这样练会了出拳，在结束之前，没人都要做仰卧起坐，在做的时候教练会用工具使劲拍打学员腹部达到腹部的肉不松弛的效果。我尝试了10个仰卧起坐，是让小伙伴帮我捶打的腹部，因为教练下手“太狠”。玩的很开心，有时间会再去，下个月争取正式学习。