写在前面

<p style="color:#0f4c81; text-align:center; font-weight:bold; font-size:larger;">2314 字 | 年度总结 | 回顾 | 展望 | 反思 | 总结</p>

正文

今年的年度计划写得很早，十一月就开始了。

写下这些时，外面正在下雨，淅淅沥沥。银行大厅内安静而温暖，地面反射着明亮的光。接近小雪，冬季的雨总是格外寒人心肺。

我仍然在这里工作。走到这里，完全属于误打误撞。

我不知道是否应该感谢那个迷路到今天的自己。我只知道，这一年里，我仿佛身处现代社会的十字路口，看着来往的列车轰鸣。

进入这个行业后，我曾经抱着巨大的迷惑看着它：不理解这种没有任何实体产出的空中楼阁，为什么把持着全社会的命脉。

如今，我想通了。

19 世纪的法国医生卡萨尼斯曾说：“人与血管同寿。”

对人体而言，是血管；对经济而言，是金融；对社会而言，是交通；对能源而言，是电。

<u>决定他们重要性质的，是“流通”本身。</u>

金融业——好的时候，是渠，灌溉四方；坏的时候，是铁索连环，火烧赤壁。

我仍然不喜欢这个行业。也或许，我只是不喜欢资本。

四季轮转，今年印象最深刻的事情发生在秋季。而秋季本身，又总是姗姗来迟。

只有在哈尔滨落地，出机舱门的那一刻，我才觉得有了些秋的韵味。但那或许也只是东北特有的寒冷。

北方的冷和南方的冷不同。北方的冷清澈、通透、纤细，一瞬间就能钻入人的身体而不觉得违和。南方的冷在这方面有些野蛮，从四周包围，步步紧逼。

在萧山机场，我差点误机。在天府落地，心里数了数朋友们，发出一声叹息。哈尔滨实在太远了。所以今年 5 月份，我对珍做出了承诺：我一定会去见她。

<u>而在 4 个月后，我做到了。</u>

十月的一天，她忽然和我发消息，说哈尔滨降温了。那时候，我们这里还很热。那个瞬间，我想，北方的冬天似乎来得比南方早得多。

或许，冬天去哈尔滨见见南方孩子痴迷的雪，也是一种体验呢。

如果说，承诺，对我而言，意味着不计代价的实现，那么计划，便有了更多回旋的余地。它需要完成，只是不再强制要求。

遗憾的是，今年的年度计划，我并没有完全完成，还差一项。

年度计划，从学习管理学之后才开始拟定。算上今年也才两年，却似乎已经成为了一种习惯。然而，我一直有些遗憾，要是能够早点开始，或许就能做更多的事情了。

工作之后，疲于奔命。只能挤出海绵里的水，用仅剩不多的时间去完成。

完成写作 34 篇文章、20 首诗词、3 篇随记、4 篇小说，看了 22 本书、2 部电影和《三体》的剧。不连上年度计划，看起来成果似乎还不错。但我总还是不太满意，我仍然浪费了大把大把的时间。

也或许，能做更多的事情，只是我的一厢情愿吧。那些所谓“浪费的时间”，或许还有另外一个代名词，叫做“休息”。

而关于休息，今年最意外的收获，只会是跳舞。

它不在我的年度计划之内。甚至，我专长的舞种，都不是现在所学的舞种。

在此之前，我一直都惧怕跳 Breaking。 <u>它困难、需要力量、要求具备突破极限的勇气。而我怯懦、瘦弱、软弱。</u>

四月的某个晚上，我感觉不能再这样下去了，于是做了一个艰苦的决定。

许多个夜晚，我都在日记里写着：我希望我具备战胜它的勇气。

从 Freeze，到头定，到头转，到 360，再到风车。四月到十二月。

头定和头转那段时间，头上几乎总是鼓着一个包；肩定的前置练习，肩膀总是乌青；练风车时经常摔到左右髂棘；最后终于败在 360 身上，积累起髌下水肿，强制休息了整个十一月。

然而，比起朝哥在暑假班教学生时的跟腱断裂，我觉得不算什么。

朝哥在九月的某个晚上，过来叫我坐下，说让我看看视频可能会有帮助。顺便讲起了他创立的 Crew。

那天晚上，我几乎都忘光了。仅仅记住了一句话。

“我在开这家工作室时，特意在队标上加了一个 The Last One。

“我确实是这片地区，最后一个坚持着最纯粹街舞的人了。

“队标里 Journey Beggins 的 Beggin，既是‘开始’，也是‘乞丐’。坚持着这种东西，永远赚不到钱。

“我一直以来最大的愿望，就是带出来一个学生，能够代表这片地区出去比赛。

“我也只有这个愿望了。”

<u>那一瞬间，我对人的复杂，才真正有了一个具象化的认识。</u>

底层的信仰，或许才是人们最大的区别。

“除了小孩子，你这里没有招到其他人吗？”我曾经问他。

“曾经有一个，”他想了想说，“然后上了七八节课，跑了。”

沉默良久，他才对我说了下一句话。

“你出来工作了，应该懂成年人的压力。”

<br />

我不确定我懂不懂。我只感到了一种巨大的困惑。

我受到的教育，从来都是诚实。

没有人教我怎样欺诈。

没有人教我怎么反抗，怎样在一团乱麻中串联信息，怎样逢场作戏、虚与委蛇，怎样舔舐伤口，怎样在巨大的社会鸿沟面前弥补自己的精神裂痕。

我不清楚这是不是长大。

我从来不知道要费尽万千努力，把自己逼到七窍流血，控制情绪到胃里翻江倒海，才能成为这个社会上——看起来普通而平凡的正常人。

人们说，人生就是一个不断幻灭的过程。

<u>我们在一次次幻灭中，捡起自己的碎片，在巨大的狰狞下重建自我。</u>

将时间拉到更长，我相信，未来会看到更多利益攸关且无法调和的矛盾，更多哲学层面的冲突和碰撞。

如果说，观察到这种教育和社会之间的巨大鸿沟叫做长大，那么，我感觉我正在慢慢长大。

或许，我们早该意识到，教育可能另有其目的，并非是要将人培养成社会需要的样子。

我不知道 2025 年我会不会发现更多让人困惑的事实与冲突，我只知道我们将一直走下去。

在规训与质疑中、在顺从与反抗中、在享乐与忧虑中、在谋划与短视中、在希望与失望中、在坚持与迷茫中，走下去。

按照目前的经济学知识，2025 年可能是比较重要的一年。我说不准。

但我最低的标准仍然是：生命与健康。朋友们寻求建议时，我也依然这样说，注意安全，珍重身体。

所以，2025 年无论怎样，我想这一条，永不会变。至于其他所思、所想、所计划、所决定，能完成多少就完成多少吧。只要在行动就可以了。

<br />

“宇宙以其不息的欲望将一个歌舞炼为永恒。这欲望有怎样一个人间的姓名，大可忽略不计。”

<br />

南国微雪 Miyuki

2024 年 12 月 6 日

2024 年年度计划执行情况（TL;DR）

- [x] 练习会唱：《カタオモイ》《心拍数♯0822》（2024.6.13）
- [x] 日语语法指南 看完（2024.1.23）
- [x] 《Baba is You》三个大关卡（2024.1.8）
- [x] 《黑神话：悟空》通关（2024.11.1）
- [ ] 【经过调整已废弃终止】【延续自 2023】Rust 的 Spring Boot 代码生成器 基础功能
- [x] 跑步 100 公里（2024.3.26）
- [x] 存到能买起 99 新 E 18-135mm f3.5-5.6 OSS 镜头的钱（2024.4.19）
- [x] 87 个 Hiphop 元素基础动作（非进阶叠加）（2024.11.30）
- [ ] 【延续自 2023】计算机科学极简入门指南（至少）计算机组成原理部分
- [x] 《药理学》（2024.6.15）
- [x] 编曲一首：主歌副歌体音乐（2024.8.18）

2025 年年度计划（TL;DR，暂定）

注意

• 因并无生理学基础，内科学计划随时可能调整终止，或转向生理学

详情

- [ ] 至少有 93 天在 24:00 之前睡觉（以真正打算睡觉时间为准，记录日期，舍弃年份）
- [ ] 减掉下腹部腰围至少1cm（初始下腹腰围81cm）
- [ ] 【延续自 2023】计算机科学极简入门指南（至少）计算机组成原理部分
- [ ] 内科学前四篇（总论、呼吸系统疾病、循环系统疾病和消化系统疾病）
- [ ] FPGA 入门
- [ ] 和声学教程（伊·斯波索宾，增订重译版）

2024 年已读书目

凡例

⭐️(类别)书名(原书名) - [作者国别]作者中文译名(作者原语言名)(备注)

• 省略书名号，节省字数。
• 回车隔开。
• 遗忘书目不计在内。
• ⭐️表示推荐阅读。
• 部分组成依据书籍省略。
• 暂不添加译者信息。

详情

1. 日语入门：零起点图解一看就会 - 川边成，张浩然 - <2023.12.31-2024.1.1>
2. 日语语法指南 - Tae Kim - <2024.1.5-2024.1.23>
3. 把时间当作朋友 - 李笑来 - <2024.1.26-2024.2.3>
4. 微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则 - [美]斯蒂芬·盖斯 - <2024.1.5-2024.1.9>
5. 杀死一只知更鸟 - [美]哈珀·李 - <2023.11.23-2023.12.31+2024.2.10-2024.2.13>
6. ⭐️置身事内：中国政府与经济发展 - 兰小欢 - <2023.10.22-2023.12.31+2024.2.13-2024.2.15>
7. 福格行为模型 - [美]B.J.福格 - <2024.2.21-2024.2.26>
8. 稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的 - [美]塞德希尔·穆来纳森(Sendhil Mullainathan),[美]埃尔德·沙菲尔(Eldar Shafir) - <2024.3.1-2024.3.8>
9. 雪球专刊：不可不知的保险常识 - 雪球 - <2023.12.10-2024.1.2+2024.3.11-2024.3.13>
10. 你的第一本保险指南 - 槽叔 - <2024.2.15-2024.3.23>
11. 软件设计师考试同步辅导——考点串讲、真题详解与强化训练 - 钟彩华 傅伟玉 - <2024.3.11-2024.5.24>
12. 小岛经济学 - [美]彼得·希夫(Peter D. Schiff),[美]安德鲁·希夫(Andrew J. Schiff) - <2024.3.27-2024.3.30>
13. 不要用别人的脑子思考你的人生 - 采薇 - <2024.4.20-2024.4.23>
14. 献给阿尔吉侬的花束 - [美]丹尼尔·凯斯(Daniel Keyes) - <2024.4.25-2024.4.29>
15. 洞穴奇案 - [美]萨伯(Peter Suber) - <2024.4.30-2024.5.11>
16. 雪球专刊第 40 期：普通青年投资理财指南 - 雪球 - <2024.5.8-2024.5.12>
17. 诗歌手册：诗歌阅读与创作指南 - [美]玛丽·奥利弗 - <2024.5.13-2024.5.18>
18. 西游记 - 吴承恩 - <2024.6.8-2024.7.4>
19. 飞鸟集 - [印]罗宾德拉纳特·泰戈尔 - <2024.7.10-2024.7.11>
20. 金融专业知识和实务(中级)(全国经济专业技术资格考试用书) - 人力资源和社会保障部人事考试中心 - <2024.7.30-2024.8.31>
21. 经济基础知识(中级)(全国经济专业技术资格考试用书) - 人力资源和社会保障部人事考试中心 - <2024.7.30-2024.10.8>
22. 香帅金融学讲义 - 香帅 - <2024.10.12-2024.11.15>
23. ⭐️理财就是理生活 - 邢力 - <2024.11.25-2024.12.2>
24. 稳健投资：年化 10% 收益率的基金组合 - 认真的天马 - <2024.11.25-2024.12.3>
25. 定投十年财务自由 - 银行螺丝钉 - <2024.11.24-2024.12.4>
26. 终身成长 - [美]卡罗尔·德韦克(Carol S.Dweck, Ph.D.) - <2024.11.28-2024.11.29>

2024 年观影记录

1. 正义联盟（Justice League，扎克·施耐德 版）
2. 三体（电视剧，腾讯版）
3. 守望者（Watchmen，导演剪辑版）

2024 年创作篇目

前注

• 蓝色字样可点击跳转，如不能跳转则为在草稿箱中还未发布；
• 按时间顺序正序排列；
• 《学海计划》系列文章和《计算机科学极简入门指南》系列文章暂不纳入创作篇目中。

文章

1. 赴约、幸运与感情
2. 八字手链人物传记计划——骆
3. 这世界是一个巨大的草台班子
4. 老师也是小孩子
5. 男性天生有缺陷
6. 黯淡的荧光棒
7. 人生就像一场马拉松
8. 时间不公平
9. 我的恋爱只能在梦里
10. 专注或许不曾被你注意到
11. 镁光灯下的黑暗
12. 工作半年多的感想
13. 身为学生，最后的旅行
14. 有些人，就这样消散在风里
15. 生财有术与卖铲子的商人
16. 吃出的爱意
17. 孩子特有的纯真
18. 论“小姐”
19. 好日子还在后面呢：浅谈未来十年变化趋势（付费文章，1 块钱）
20. 金融系统与马太效应
21. 我没有见过这样的黄昏
22. 我为什么选择留长发
23. 关于“记忆承载”内容的一点看法
24. 订书钉与回形针
25. 极限逼近法
26. 西安之行
27. 哈尔滨的珍同学
28. 佳芯小姐与猫
29. 我记得我曾喜欢过冬天
30. 母亲的回头
31. 小时候的萤火虫
32. 当下与经济学
33. 只缘身在旅途中
34. 为什么我信仰长期主义，并且认为觉得没有战略是很恐怖的事情？

随记

1. 随记 - 2024 年 4 月 12 日
2. 随记 - 2024 年 12 月 5 日
3. 随记 - 2024 年 12 月 16 日

诗词

1. 我愿化作一株野草
2. 在王座上死去（无法发布）
3. 溜走
4. 红玫瑰与纸飞机
5. 我在刺杀你的路上，买了一束鲜花
6. 幽暗的隧道
7. 我的爱如春风化雨
8. 在暴雨中追逐一只白色的猫
9. 有时候，我希望国家变得如足球场那样大
10. 来一场盛大而梦幻的坠机
11. 那两天，我的灵魂缺失了
12. 终极的爱
13. 第 820 次风洞试验
14. 在你的面前失语
15. 忆秦娥
16. 我的思念藏在海里
17. “谵妄”
18. 白月光
19. 我身处于无限的欲望中

小说

1. 理想雪 - 必须服从命令的一天
2. 理想雪 - 永远恒温的衣服
3. 理想雪 - 就是为了来见你
4. 理想雪 - 翠鸟协会

截至 2024 年的梦想清单执行情况

1. - [x] 去往同一所大学；（于 2019.9.1 失败）

2. - [x] 跑步公里数总计 300 公里；（于 2023.4.4 完成）

3. - [x] 主厨或帮厨做成一次全宴；（于 2022.6.5 完成：轰趴馆）

4. - [x] 20 首以上原创诗歌；（于 2021.11.30 完成）

5. - [x] 30 篇小说；（于 2022.10.5 完成）

6. - [ ] 日语 N3 等级；

7. - [ ] 5 幅以上插画；

8. - [x] 10 件不同风格的衣服；（于 2023.5.5 完成）

9. - [x] 无偿捐赠一次；
- （于 模糊时间 完成：忧郁的弟弟）
- （于 2021.10.8 完成：Zlib.org）

10. - [x] 每年阅读至少[一本书](https://tinysnow.github.io/笔记/记录/已读书目记录.html)；

11. - [x] 恋爱一次；（于 2021.9.16 - 2021.10.11 完成：佳芯小姐）

12. - [x] 作曲编曲一首；（于 2023.11.21 [完成](https://t.me/TinySnow4Yi/4856) ）

13. - [x] 参加一次街舞比赛；（于 2024.9.16 完成：Turn Up 巴中站）

14. - [x] 编写一个自己的网站；（于 2022.7.23 完成：[博客](https://tinysnow.github.io) ）

15. - [x] 游玩一款游戏 2 遍以上；（于 2022.7.30 完成：Terraria）

16. - [x] 用 PR 剪一次作品；
- （于 2023.4.7 完成：[舞蹈视频](https://t.me/TinySnow4Yi/4078) ）
- （于 2023.6.4 完成：[给 KID 2020 届干事](https://t.me/TinySnow4Yi/4288) ）

17. - [x] 洗牙一次；（于 2021.2.3 完成）

18. - [ ] 去一次法国巴黎；

20. - [ ] 去一次日本北海道周围或者东京都；

21. - [x] 拥有一台相机；（于 2023.2.26 完成）

22. - [ ] 为喜欢的人梳一次头发；

22. - [x] 跑一次半马；
- （于 2023.6.14 完成）
- （于 2024.3.22 完成）

24. - [x] 乘坐一次飞机；
- （于 2023.5.18 完成，成都天府 -> 烟台蓬莱）
- （于 2023.5.25 完成，杭州萧山 -> 成都天府）
- （于 2024.9.7 完成，成都天府 -> 哈尔滨太平）
- （于 2024.9.9 完成，哈尔滨太平 -> 成都天府）

25. - [x] 看一次海；
- （于 2023.5.19 完成）
- （于 2023.5.21 完成）

26. - [ ] 自驾带家人去川西旅游一次。

2024 年年度照片

参加工作后，第一次与旧友赴约，重拾生活热情，找到了生活的意义。详见《赴约、幸运与感情》。

履行承诺，前往哈尔滨与珍的会面。因最有意义的一张照片，与原文相同未获本人授权放出，故使用原文中图片替代。详见《哈尔滨的珍同学》。

同时，原文为唯一一次使用：加粗、下划线、墨蓝字体和背景色四种格式表示极度强调。

辅助斯学会自行车。时至今日，我都很难言说当时是一种怎样的心情：蔚蓝的天空下，我推着他的自行车在后面狂奔，等他稳定之后放开脱手，看着他骑着车慢慢地离我远去。现在想来，既有开心，也有一阵莫名的酸楚。

不过这个二货，学车时没摔，学成时高兴了发癫把自己摔了，草。详见《【日记】这个人居然一个小时就学会了自行车……（2627 字）》。

与五位网友 Hut、蓝言、Acolaen、kit、🐱 的西安会面。详见《西安之行》。

大概是我目前送过的，最贵的礼物。

目前为止我最喜欢的 AI 生成图。眼睛微眯、淡色妆容、唇角勾起面含笑意，这些连同其他一些元素，将“女性之美”展现得日惊月泣。

在此之前，我没有看过任何一张图能做到此地步。包含如此多元素的同时，每一个细节都能近乎完美地展现女性之美，让美学体验层层叠加，突破天际。

那天，我还不知道后面会发生什么，只是做出了这个决定。或许这就是梦开始的地方。

有没有一种可能，不止是当天的我，就连现在看到这两张风景时的你，也会觉得生活有那么一两个瞬间，美好如梦幻。

那时候，基本功还不牢固。但我仍然很喜欢那个努力拍下这张剪影的自己。

2024 年年度投资收益（数据截至 2024 年 12 月 29 日）

2024 年年度计划执行情况（详情）

- [x] 练习会唱：《カタオモイ》《心拍数♯0822》
  - [x] カタオモイ（2024.5.20）
  - [x] 心拍数♯0822（2024.6.13）
- [x] 日语语法指南 看完（2024.1.23）
- [x] 《Baba is You》三个大关卡
  - [x] 一个（2024.1.6）
  - [x] 两个（2024.1.7）
  - [x] 三个（2024.1.8）
- [x] 《黑神话：悟空》通关（2024.11.1）
- [ ] 【经过调整已废弃终止】【延续自 2023】Rust 的 Spring Boot 代码生成器 基础功能
  - [ ] 读取 JSON 配置文件
  - [ ] 根据 Test.hbs 文件生成 Test.java 文件
  - [ ] 连接 MySQL 数据库
  - [ ] 读取数据库表反向生成 java 文件
  - [ ] 自定义输出文件夹
  - [ ] 自定义输出层级目录
- [x] 跑步 100 公里（2024.3.26）
- [x] 存到能买起 99 新 E 18-135mm f3.5-5.6 OSS 镜头的钱（2024.4.19）
- [x] 87 个 Hiphop 元素基础动作（非进阶叠加）（2024.11.30）
  - [x] Running Man
  - [x] BK Bounce
  - [x] Crab
  - [x] Happy Feet
  - [x] Patty Duke
  - [x] Yeek
  - [x] Kick
  - [x] Party Machine
  - [x] Walk it Out
  - [x] Walk Out
  - [x] Prep
  - [x] Wu-Tang
  - [x] The Wop
  - [x] The Box Step
  - [x] The Camel Walk
  - [x] Sponge Bob
  - [x] Typewriter
  - [x] ATL Stomp
  - [x] Reject
  - [x] Jerk
  - [x] Charleston
  - [x] Kid 'N Play
  - [x] TLC
  - [x] Biz Markie
  - [x] Janet Jackson
  - [x] James Brown
  - [x] LL Cool J
  - [x] Jerry Lewis
  - [x] Marge Step
  - [x] Upstairs Downstairs
  - [x] Toss it Up
  - [x] Let it Rain
  - [x] Chicken Noodle Soup
  - [x] Get Lite
  - [x] Steve Martin
  - [x] Reebok
  - [x] Cabbage Patch
  - [x] Gucci
  - [x] Skate
  - [x] The Hummpty Dance
  - [x] Stomp
  - [x] Popcorn
  - [x] Rock Off
  - [x] Shamrock
  - [x] Guess
  - [x] Smurf
  - [x] Rooftop
  - [x] Funky 4 Corners
  - [x] Cat Daddy
  - [x] Roger Rabbit
  - [x] Baseball Step
  - [x] Monastery
  - [x] Mike Tyson
  - [x] Gigolo
  - [x] Badman
  - [x] Robocop
  - [x] Bart Simpson
  - [x] Pepper Seed
  - [x] The Fila
  - [x] The ALF
  - [x] Harlem Shake
  - [x] Bankhead Bounce
  - [x] Superman
  - [x] Horse Dance
  - [x] Heel Toe
  - [x] Crazy Legs
  - [x] Creep
  - [x] Dougie
  - [x] C-Walk
  - [x] Aunt Jackie
  - [x] Arm Wave
  - [x] Body Wave
  - [x] Snake
  - [x] Stick&Roll
  - [x] Water Dance
  - [x] Butterfly
  - [x] Funky Water Gate
  - [x] Cherry Hill
  - [x] Dipin
  - [x] Side Glide
  - [x] India Step (Cross Over)
  - [x] Diddy Bop
  - [x] Diddy Dance
  - [x] Roller Skate
  - [x] Mary J
  - [x] Brooklyn
  - [x] Bedrock
- [ ] 【延续自 2023】计算机科学极简入门指南（至少）计算机组成原理部分【因大纲调整，暂时无法列出详情】
- [x] 《药理学》
  - [x] 第一章 药理学总论一绪言（2024.1.14）
  - [x] 第二章 药物代谢动力学（2024.2.1）
  - [x] 第三章 药物效应动力学（2024.1.26）
  - [x] 第四章 影响药物效应的因素（2024.1.31）
  - [x] 第五章 传出神经系统药理概论（2024.2.3）
  - [x] 第六章 胆碱受体激动药（2024.2.3）
  - [x] 第七章 抗胆碱酯酶药和胆碱酯酶复活药（2024.2.3）
  - [x] 第八章 胆碱受体阻断药(I)-M 胆碱受体阻断药（2024.2.4）
  - [x] 第九章 胆碱受体阻断药(II)-N 胆碱受体阻断药（2024.2.4）
  - [x] 第十章 肾上腺素受体激动药（2024.2.14）
  - [x] 第十一章 肾上腺素受体阻断药（2024.2.15）
  - [x] 第十二章 中枢神经系统药理学概论（2024.2.15）
  - [x] 第十三章 全身麻醉药（2024.2.16）
  - [x] 第十四章 局部麻醉药（2024.2.15）
  - [x] 第十五章 镇静催眠药（2024.2.16）
  - [x] 第十六章 抗癫痫药和抗惊厥药（2024.2.18）
  - [x] 第十七章 治疗中枢神经系统退行性疾病药（2024.2.22）
  - [x] 第十八章 抗精神失常药（2024.2.21）
  - [x] 第十九章 镇痛药（2024.3.9）
  - [x] 第二十章 解热镇痛抗炎药（2024.3.9）
  - [x] 第二十一章 离子通道概论及钙通道阻滞药（2024.5.6）
  - [x] 第二十二章 抗心律失常药（2024.3.26）
  - [x] 第二十三章 作用于肾素-血管紧张素系统的药物（2024.5.6）
  - [x] 第二十四章 利尿药（2024.5.8）
  - [x] 第二十五章 抗高血压药（2024.5.5）
  - [x] 第二十六章 治疗心力衰竭的药物（2024.4.4）
  - [x] 第二十七章 调血脂药与抗动脉粥样硬化药（2024.4.17）
  - [x] 第二十八章 抗心绞痛药（2024.4.12）
  - [x] 第二十九章 作用于血液及造血系统的药物（2024.5.23）
  - [x] 第三十章 影响自体活性物质的药物（2024.5.29）
  - [x] 第三十一章 作用于呼吸系统的药物（2024.5.29）
  - [x] 第三十二章 作用于消化系统的药物（2024.5.24）
  - [x] 第三十三章 子宫平滑肌兴奋药和抑制药（2024.5.29）
  - [x] 第三十四章 性激素类药及避孕药（2024.6.6）
  - [x] 第三十五章 肾上腺皮质激素类药物（2024.6.5）
  - [x] 第三十六章 甲状腺激素及抗甲状腺药（2024.6.6）
  - [x] 第三十七章 胰岛素及其他降血糖药（2024.6.6）
  - [x] 第三十八章 抗骨质疏松药（2024.6.6）
  - [x] 第三十九章 抗菌药物概论（2024.6.8）
  - [x] 第四十章 β-内酰胺类抗生素（2024.6.10）
  - [x] 第四十一章 大环内酯类、林可霉素类及多肽类抗生素（2024.6.10）
  - [x] 第四十二章 氨基苷类抗生素（2024.6.12）
  - [x] 第四十三章 四环素类及氯霉素类（2024.6.12）
  - [x] 第四十四章 人工合成抗菌药（2024.6.8）
  - [x] 第四十五章 抗病毒药和抗真菌药（2024.6.13）
  - [x] 第四十六章 抗结核药及抗麻风病药（2024.6.14）
  - [x] 第四十七章 抗寄生虫药（2024.6.15）
  - [x] 第四十八章 抗恶性肿瘤药（2024.6.15）
  - [x] 第四十九章 影响免疫功能的药物（2024.6.15）
- [x] 编曲一首：主歌副歌体音乐
  - [x] 作曲教程第三章（2024.8.11）
  - [x] 作曲教程第四章（2024.8.18）
  - [x] 主歌副歌体音乐（2024.8.18）

2025 年年度计划（详情，暂定）

- [ ] 至少有 93 天在 24:00 之前睡觉（以真正打算睡觉时间为准，记录日期，舍弃年份）
- [ ] 减掉下腹部腰围至少1cm（初始下腹腰围81cm）
- [ ] 【延续自 2023】计算机科学极简入门指南（至少）计算机组成原理部分
- [ ] 内科学前四篇（总论、呼吸系统疾病、循环系统疾病和消化系统疾病）
  - [ ] 第一部分：总论
  - [ ] 第二部分第一章：呼吸系统疾病总论
  - [ ] 第二章：急性上呼吸道感染和急性气管-支气管炎
  - [ ] 第三章：慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病
  - [ ] 第四章：支气管哮喘
  - [ ] 第五章：支气管扩张症
  - [ ] 第六章：肺部感染性疾病
  - [ ] 第七章：肺结核
  - [ ] 第八章：肺癌
  - [ ] 第九章：间质性肺疾病
  - [ ] 第十章：肺血栓栓塞症
  - [ ] 第十一章：肺动脉高压与肺源性心脏病
  - [ ] 第十二章：胸膜疾病
  - [ ] 第十三章：睡眠呼吸暂停低通气综合征
  - [ ] 第十四章：急性呼吸窘迫综合征
  - [ ] 第十五章：呼吸衰竭与呼吸支持技术
  - [ ] 第十六章：烟草病学概要
  - [ ] 第三部分第一章：循环系统疾病总论
  - [ ] 第二章：心力衰竭
  - [ ] 第三章：心律失常
  - [ ] 第四章：动脉粥样硬化和冠状动脉粥样硬化性心脏病
  - [ ] 第五章：高血压
  - [ ] 第六章：心肌疾病
  - [ ] 第七章：先天性心血管病
  - [ ] 第八章：心脏瓣膜病
  - [ ] 第九章：心包疾病
  - [ ] 第十章：感染性心内膜炎
  - [ ] 第十一章：心脏骤停与心脏性猝死
  - [ ] 第十二章：主动脉疾病和周围血管病
  - [ ] 第十三章：心血管神经症
  - [ ] 第十四章：肿瘤心脏病学
  - [ ] 第四部分第一章：消化系统疾病总论
  - [ ] 第二章：胃食管反流病
  - [ ] 第三章：食管癌
  - [ ] 第四章：胃炎
  - [ ] 第五章：消化性溃疡
  - [ ] 第六章：胃癌
  - [ ] 第七章：肠结核和结核性腹膜炎
  - [ ] 第八章：炎症性肠病
  - [ ] 第九章：结直肠癌
  - [ ] 第十章：功能性胃肠病
  - [ ] 第十一章：病毒性肝炎
  - [ ] 第十二章：脂肪性肝病
  - [ ] 第十三章：自身免疫性肝病
  - [ ] 第十四章：药物性肝病
  - [ ] 第十五章：肝硬化
  - [ ] 第十六章：原发性肝癌
  - [ ] 第十七章：急性肝衰竭
  - [ ] 第十八章：肝外胆系结石及炎症
  - [ ] 第十九章：胆道系统肿瘤
  - [ ] 第二十章：胰腺炎
  - [ ] 第二十一章：胰腺癌
  - [ ] 第二十二章：腹痛
  - [ ] 第二十三章：慢性腹泻
  - [ ] 第二十四章：便秘
  - [ ] 第二十五章：消化道出血
- [ ] FPGA 入门
  - [ ] 数字电子技术基础
  - [ ] Verilog 语法入门
  - [ ] HDLBits 前十道题目
- [ ] 和声学教程（伊·斯波索宾，增订重译版）

封面图

摄影师・画师 | Ioana Cristiana

图源 | Unsplash
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