无论在什么环境，我都能找到一个我特别看不惯的人，我现在越来越认识到我自己的问题。小时候经常不开心，大了也会去寻找不开心的感觉。小时候过得开心，大乐也是会被开心围绕在身边。我小时候发生了什么？我自己对自己不满意，这不满意那不满意，我对自己的不接纳和不认可使我自己非常的沮丧，让我有了我不行，不够好的感觉。我心里一直住着一个攻击自己的人，用外在标准评价自己，我受不了对自己的不满意，受不了自己没有达到我的要求，所以我就看不惯某某人，然后我的时间就用来攻击他了。这种不满意让我真的相信全是别人不好，自己才是高大上的。这样我就能逃避自己对自己的谴责了。我应该接受自己。我当下是好的，我在别人看来可能不好的情况下，可以觉得自己是好的。我觉得自己是好的，接下来不会发生灾难。我相信自己。
真的不是别人的事，无论多么真，你在对自己不满意，你看不管自己的某些地方，你对自己的一些不能接受，。你对自己要求高了，你不满意自己的状态，所以你烦躁，快要炸掉，你选择挑别人的毛病，减轻自己的痛苦。记住真的和别人无关。一切源于你自己的心！
