1生活在这个时代总是觉得很焦虑,有时候觉得这件事也没做好,那件事也没做好,陷入到深深的自我怀疑中。那是因为我们还没有学会去接受自己。所以一直处于对抗的状态。自己一直和自己搏斗。哪能的出什么胜负?
2空喊接受自己的鸡汤,也不是没有用。尝试着用刻意练习的方法,去培养,去练习。可能有一天你会发现,诶,竟然还稍微有一点点作用。
1生活在这个时代总是觉得很焦虑,有时候觉得这件事也没做好,那件事也没做好,陷入到深深的自我怀疑中。那是因为我们还没有学会去接受自己。所以一直处于对抗的状态。自己一直和自己搏斗。哪能的出什么胜负?
2空喊接受自己的鸡汤,也不是没有用。尝试着用刻意练习的方法,去培养,去练习。可能有一天你会发现,诶,竟然还稍微有一点点作用。