从《微微一笑很倾城》到近期热播的《夏至未至》，子牙每次看到爽妹子的身材都要心疼一波。爽妹子真的太瘦了，据说爽妹子最瘦的时候减肥减到只有75斤。
最近，《夏至未至》霸屏，与此同时，饰演立夏的郑爽也上了热搜，除了这个角色的爆红外，还有她的身材，你能感受到的骨感美女就是这种类型，爽妹子到底怎么了？为什么会瘦成纸片人呢？
一、郑爽减肥日记曝光
从2013年开始的减肥的历程，这些都在日志上出现。从这份记录中可以看到励志姐郑爽是如何与自己做抗争，突破重围的艰难瘦身路，真是心酸之极。
在对待减肥这个问题上，郑爽可谓是做到了极致了!在这一天，郑爽在节食减肥吧发帖，希望能在15天之内减肥12-16公斤，郑爽在帖子中表明自己目前体重是48公斤，目标体重是40-42公斤，真是太狠了！
那么这次为期15天的魔鬼式瘦身--只喝水，什么都不吃，有没有最终成功呢?
郑爽定下了更狠的瘦身目标--75斤!8月10日，郑爽再次上节食减肥吧挑战，准备一口气减去15斤。这一次减肥大作战为期17天。
二、郑爽节食减肥法食谱谱，东西少到可怜
郑爽减肥日记：8月10日
早上：两个沙琪玛，一个凤梨酥
中午：炒空心菜，炒木耳红萝卜，一盒红枣酸奶
晚餐：炒山药和红椒
郑爽减肥日记：8月12日
到了8月12日早餐干脆没有吃！
8月12日晚上，郑爽小小地破戒了——吃肉，从8月10日到12日，魔鬼式减肥第三天，终于想念肉味了，嘿嘿!
在魔鬼式瘦身49天之后，郑爽减肥日记：9月28日，郑爽连发多条帖子，已经快被“想吃东西”这个魔怔降服了!
郑爽减肥的狠劲连身边的人都很佩服，助理曾透露说：“别看她是个女生，减起肥来比男孩子还能吃苦。”
我们还记得在拍摄《流星雨1》的时候，郑爽被很多网友嘲笑是小圆脸，所以郑爽做出改变，尝试改善她的水肿体质。所以从此冷水敷脸变成了她的习惯，同时还配合一些瘦脸产品和跳健身操来消除面部浮肿，不到一个月下来，郑爽瘦了10斤，当然圆脸也大大改善。
这是我们最初印象的爽妹子，还记得不？饰演的楚雨荨，肉嘟嘟的脸不算胖而且很可爱！
为了美丽我想付出一点代价是值得的，我佩服郑爽的减肥过程，也欣赏她的坦诚，坦诚自己就是做了整容，这是为了更漂亮，这有什么不好吗？你们说呢。
但是咱们不是娱乐圈的人，还是用更健康的瘦身方法让自己减肥成功吧！期待每个胖宝宝蜕变的一天！
