起初,我们揣着糊涂装明白,后来我们开始揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是,好多事情,一用力,就会拆穿,一拆穿,就会失去。成年人的世界,总是这么脆弱。
今日习惯养成:迷糊点也挺好的
任务清单(完成Y未完成N)
早起打卡(6:00):今日状态好,六点准时醒
早起晨读(6:30-7:00):练习普通话或记单词(读短文) N
今日未完成普通话练习25-30章共计1000字,用时25分钟,在青年好声音打卡,练气,存好心,说好话,相信自己。复习1-5,5-10,10-15,15-20,20-25章
早起锻炼(7:00-7:30):慢跑半小时,晨跑真是件幸福的事
洗漱时间(7:30-7:45):洗漱拖延,浪费时间,须要改变
上课时间(8:00-12:00):上课
午饭时间(12:00-13:00):合理饮食习惯
七分吃三分练
午睡前阅读(13:00-13:30):读书半小时Y
阅读张爱玲小说《倾城之恋》,一个星期后读后感待完成
午睡时间(13:30-14:00):Y
上课时间(14:30-18:10):上课
晚饭时间(18:10-19:00)饮食清淡,七点以之前完成Y
做自己想做的事(19:00-20:00):看书Y
晚自学时间(20:00-21:00):ps学习N
自由时间(21:00-21:30):洗澡
锻炼时间(21:30-22:00):燃脂操
睡前阅读(22:00-22:30):N
睡前洗漱(22:30-23:00):对自己好点敷个面膜,学会保养Y
睡前回顾(23:00-23:30):单词再记忆N
睡前笔记(23:30-00:00):习惯养成打卡记录,写作Y
小结:有些事糊涂点也好,不用太苛求,越明了越发烦躁。