一个人的生命动力是否充足,决定这个人能走多远。
现实中有很多人的生命动力,是被恐惧驱动,被外界压力驱动的。
比如:
我要赚很多钱;因为有钱才能有选择,才能有安全感。
如果不努力学习就找不到好的工作,就赚不到钱,就只能贫穷。
学历是敲门砖,没有学历就没法有好的前途。
我们的教育一直在告诉我们:没有什么,我们就会陷入一个困境的二元对立中。
所以我们在碰到困境的时候,很难找到第三条路。
一旦高考失败,意味着整个人生都失败了。
你会发现我们会被情绪淹没。没有力气去寻找出路。
因为教育告诉我的就是高考是普通人唯一的出路,是独木桥。
在二元对立的情况下,被植入这些限制性的观念的我们似乎根本走不出困境。
百万大军争抢的独木桥,那些落水的人难道不活了吗?
被情绪,被限制性信念框死一批。
她们为了活下去,有些人选择向外攻击成为一个愤世嫉俗的青年,归因为制度的错,学校的错,父母没有给予的错,破罐子破摔。
一批人向内归因,觉得是自己的问题,变成抑郁症患者。
一辈子就为了一个错误买单。
还有些平时调皮捣蛋,不被世俗定义的那群人,反而走出了不同的道路。
每个班里都有一群:看上去吊儿郎当,不听话的同学,反而成为了花钱雇人给他打工的老板。
其实路一直在那,是自我限制了而已。
那些成功上岸的人,一段时间内他可能很成功。
靠着强劲的恐惧驱动,良好的习惯,不错的智商,不断地消耗自己的能量获取金钱,成为高薪阶层。
但是,到一定的阶段,如果不进行调整,他一定会遭遇反噬。
尤其到了AI时代,很多工具人、空心人会加速进入低谷期,然后开始躺平,完全没有生命动力。
中年危机其实是一个警醒:你的生活战略需要调整。
中年,随着家庭结构的变化;身体机能的下降;上有老,下有小需要照顾。
经济压力会逐步上升,恐惧驱动会变得更加强烈。
但是你的能量和各方面的投入的资源却是越变越少的。
升职空间变小,年龄上升,身体一天不如一天,再也没办法平衡恐惧驱动,你就会被恐惧淹没。无法对抗。
躺平是一种自我保护。
如何找回自己的生命动力是迫在眉睫的重中之重。
如何破除恐惧驱动,找回自己的内驱力?
首先要破除两元对立的限制性信念。
没钱真的会击垮我们的生活吗?
钱可以赚,负债可以慢慢还。赚钱的方式有千千万万种。不只有读书一种。
读书不一定是为了赚钱。而是丰富自己的阅历,站在巨人的肩膀上,才能看到你年龄之上的世界和真相。
认知才能改变人生。高认知才能让你辨别真伪,才能让你走出你目前的人际范围。
认知迭代才能成功破圈。
明白困境只是暂时的,每个问题都至少有三种方法可以解决。
你的焦虑就会消失一半。
第二.身心统一
慢慢的与自己的身体建立链接。从工具人变成一个真正的有感觉的人
有情绪需要表达, 而不是压抑。
允许自己情绪失控,接纳自己什么都做不了,那就安心的躺平。不要责怪自己。
甚至要感谢身体为了让你躺平休息,做出的那些努力(失眠,犯困,打不起精神,不想动)
让你的头脑与你的身体保持一致。
你躺平了就是需要休息了。
你的身体的永远是最爱你的。
年龄只是个数字,哪怕你80了,90了。拥有生命动力的人,是不惧年龄的。
看看刘晓庆奶奶,知道自己是谁,能做什么,为了目的能付出什么。
了解自己加上身心合一的行动。你就可以活出精彩。
第三,找到你的天赋能量。
找到自己的热爱驱动,就是你的天赋能量。
热爱的标准:哪怕这个事情不赚钱,短期没有回报,你依然愿意并坚持为之付出时间精力。
反过来,这件事可以滋养你。成为你更好生活的动力。
比如我,我的天赋能量就是喜悦,我的人生课题就如何分享我的喜悦丰盛。
所以我坚持的在写文章,并分享给更多的人。这是我热爱的事,会让我更加喜悦的事。
早年,我没有活出我的天赋能量的时候,我会不相信我身上有这种特质。
人怎么都可以活。
活出自己的生命动力,活出自己天赋能量。愿你我都不负韶华,精彩一生。
如果你还在迷茫,还没活出自己的天赋能量,欢迎您找我探讨。