由于疫情，2022年11月8日左右，忻州也开始静默，12月6日右右像全国一样又全部放开，刚放开人们活动了几天，阳性又多了起来，许多人又只好自己居家暂避。我也又好几天不出去了。
这段时间，正好可以戒烟、戒酒，11月10号起，买东西就不方便了，小区超市的货架上已没有细支烟，我觉得该趁此戒烟了。
抽烟的时间也有33年了，也抽的不少了，从开始的每天一盒到后来的两盒还多，真的很讨厌了。
的确很难戒，以前也坚持过十来八天不抽烟。这次久点，快两月了。生理上并不难受，关键还是心理。不能出门那几天，也没想妄，很容易就过去了。一能出门，就买过一盒烟，抽了半支扔了，过不了心理上的关，剩下的赶紧送人了。
酒比烟好戒点，家里即使放着，也可以不喝，心理上已不是什么事。实际上，我以前居然也有过酒瘾。
抽烟、喝酒都是在高中就开始了，烟抽上就没断过，酒聚会、场合上喝。97、98年到2004年左右，不知不觉每天两顿，自己一个也喝点，一个人时每次二三两。直到到单位开始上灶才断掉这种每天喝酒的习惯，上灶每人一份，再喝就太不雅观了，但在饭店吃饭短不了。
后来在家吃饭时也倒点酒，有时候饭吃完了发现忘喝酒了，直到这种情况出现，我知道酒瘾算是摆脱了，可有可无。
毫无疑问，这种意志不坚定的性格，容易沉溺于某种事物。事实上，这种有瘾的事物也都是些有害的东西，比如情感之类。
前几天看到一句话:智者不入爱河，愚者自甘坠落。真的让人醍醐灌顶，我们不仅控制不了烟、酒，连我们自己的情感也控制不了。
初三时有过一场单相思，真的像伤了元气，一个字，傻。即使成年以后，仍然有过感情纠葛，也像一种陷入，只能用两个字评价了，真傻。
轻松地享受生活，每天抽两支烟，一星期喝一次酒，多年了谈一次蜻蜓点水的恋爱，可好？
想的美，哪里由得了人，想干点正事就全抛弃。
