作者：桃子

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焦虑就好像一个不致死的病症，就好像西瓜被晒熟了，就好象可乐没有了气，好象恋人对你忽冷忽热。无伤大雅却就是灼心，好像永远有一个黑色的探头照进生活，慢慢将那一点点萤萤之光吞噬干净。

 1 

生活好像很讽刺，为了一丝丝胜利洋洋得意时，就会出现一双手赠与一巴掌，

最近的桃子丧极了，有可能这不是丧，是桃子为自己开脱找的借口。

就在两周前，桃子的生活出现各种不如意，就像一根仙人掌的刺扎进手里，越是想拔出来这一根细小的刺，它扎得就越深，越是气急败坏。

面对工作的不顺心，本能反应是怪罪给别人，其次是怀疑自己。她曾一度认为自己不适合在这个领域发展，也一度认为有人针对她。焦虑的情绪充满着整个大脑，却始终找不到突破口。

朋友老杨的一番话不留情面的将她从推己及人的视线中拉回来。

桃子：“我废了，我可能又陷入了焦虑的怪圈……工作不顺利，我明明很努力了…就是有人针对我，我也不知道我哪里不对。”

老杨：“想进步就需要别人不断的针对你，另外在工作中，大家都很忙，几乎没有人愿意去承担你的部分或者为你分心，做好自己不要刻意的迎合和取悦别人。

绝大部分人在工作中不太会关心你，也不太愿意针对你，如果针对你不针对别人，那问题的本身还是你自己，你可能打扰到别人了，或者做了什么事让别人反感。

再说句难听的，你的死活根本不会惊起别人生活的一丝波澜。别把别人对自己的看法看的太重要，也别太轻视自己。

谁会在意一个自己根本不想理会的人呢？既然理你了，只能说明哪里自己不够好。有时间关系别人对你的看法，就是想不开，还不如找找问题提升自己。

别人怎么相处是别人的事，如果你计较这些，就注定与这些人为伍，如果你不屑，你才会超越他们。

生活就是这样，你在意的东西决定你的价值，放开眼界才能收获更好的自己。”

《你只是看起来很努力》里说：“打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。”

 2 

生活中，产生焦虑隐性因子就是欲望。

或许过度焦虑是因为焦虑的事情多到根本做不完。

欲望太多是精神的贪婪，顾左右却失前后，一无所获，得不偿失。

林因刚毕业时简直就像是热锅上的蚂蚁，一直在原地打转，走也不是不走也不是。她似乎有着很多毕业生的共性问题，就是读了四年大学，除了睡觉之外不知道自己还擅长什么。找工作的时候，被各个企业的条条框框吓得退避三舍。

林因同时报了设计课，英语课和运营课。看似毫无关联的三门课却让林因在焦虑的道路上越走越远。设计不是一朝一夕就可以学好的，但她又急于找工作。同时担心英语提升的慢怎么办？运营课没时间学怎么办？

因为欲望太多，又不能专注的实现其中一项， 什么都得不到时她的焦虑差一点写在脑门儿上。

其实我太理解林因了，就好像自己的写照一样，因为不知道哪一条路是适合自己且正确的。

你们有没有这样的感受？越是对现状不满，却又找不到一种方法去改变。

尼采说过：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”

欲望面前，舍弃无效的，不怕失去，本来就是一种得到。

知道自己想要什么，直面焦虑，每个人在自己的时区里都有一颗种子，即便困难重重，在春季到来时仍会长出枝芽。

 3 

网络上有一个热词————积极废人。

说的是看似很积极上进，行动上却是拖沓，还不停的懊恼自己的懒惰的一批人。时间久了焦虑油然而生，还会产生深深的挫败感。

由此看来焦虑既是积极向上却没有付诸于行动的产物，那换个角度也是激励进步的好方法。

两周前的桃子认为自己很努力别人不理解她，经过焦虑情绪的激励她比之前更努力，在行动上更实际，今天她发现公司的新书版面上，很多文字都是她写了，感觉一切乌云都散去了。

一年前的林因欲望太多，能力又太弱，一度颓废。现在的她踏踏实实的在设计公司做设计师助理，虽然薪水待遇不如意，但是她边工作边学习前所未有的满足，她的眼睛里都有着未来会成功的光。

但凡不能杀死我们的，都会使我们更强大。

焦虑使人颓废，焦虑也使人拥有。你和想象中的自己差距大吗？如果不大真羡慕你，如果很大那你也很焦虑吧。善用焦虑，一切都会好的。

再哔哔几句，不知道我能鼓励谁，反正是自愈了！

 -  End  -

作者 | 不会唱歌会抢麦的桃子，巨蟹座温暖又矫情，我的自言自语，有时也很有趣。