唯有围绕着目标的行动才是行动!
如何设定目标,击中目标(二)听音频加微信605860969
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今天聊一下设定目标的关键步骤。现在需要坐下来拿一张纸一个笔,决定好你自己究竟想要什么?
在没有任何限制的情况下,不是根据你现在的收入,也不是根据现在的能力去设想你未来想要什么?而是你真正想要的是什么?想像着你自己不论写下什么样的目标都可以实现,唯一可以限制你能取得任何成就的,就是你能在纸上清晰的写下什么?
目标的第一步是具体化,就是你的目标必须十分清晰、具体,哪怕一个五六岁的小孩子,都能够理解你的目标是什么?他都能告诉你,离这个目标还有多远?这就是为什么我想要幸福,想要变得有钱,想要去旅行,都不足以构成目标的原因!因为没有人可以清楚的描述出你离目标还有多远。
第二步是写下来。没有白纸黑字写下来的目标就是一个幻象,或者说就是一个白日梦,因为把目标写下来,能够触发心理学家所说的心理神经运动行为。当把目标写下来的时候,你就在思考它;神经就意味着你在大脑中评估这个目标;运动意味着你真正意义上利用自己的手和身体把它写下来,当写下一个目标的时候,就触发了自己视觉学习通道,因为你能够看到它了,而且你触发了自己的听觉通道,因为在书写的同时,你在默默的跟自己对话,并且你触发了肌肉运动知觉能力,因为你把它写下来,需要调动你的身体。所以你发现为什么那些边听播音边做笔记的书友,他学习的效率会更高。
现在已经有了一系列的整个研究,说人在写东西的时候,实际上是把你写下来的目标,转移到自己的潜意识思维中了,而你的潜意识思维,甚至在你起床之前就开始工作了,每天24小时不停歇,把你的目标带入到你的生活当中。所以把目标写下来是非常神奇的。
第三步是设定一个截止日期。设定一个具体的目标达成的日期,并且告诉自己的潜意识,你要在这个时间达成这个目标,如果是一个长期的目标,就要把它分解开,如果是一个五年的目标,你要把它分解成五个年度目标,然后把每个年度目标分解成季度目标,接着分解成月度目标、周目标甚至是日目标。
比如你想在五年之内实现财务自由这个目标,你就要把实现财务自由,每天必须要做的最重要的事写下来,然后每天去做它,所以人生中最重要的事情不仅是遥望远方,有一个清晰的愿景,更重要的是去做眼前达成愿景和目标需要做的事。
成功的人会去做眼前能看得清的事情,他们在当下的时刻做对达成目标最重要的事情会把它做完,获得成功。而失败的人,总是有借口拖延,推迟到明天,他们总是去做一些跟生意有关,但是跟目标无关的事情,在他们的内心深处,他们的出发点是好的,意愿也是好的,可是通往地狱的路是有什么东西铺成的呢?好的意愿,因为仅仅有好的意愿还是不够的,要有行动。
经济学家比赛思说:“唯有行动才是行动,不是去说,也不是愿望,不是希望,不是意图,唯有行动才是行动。”这就是第三步,确定好自己想要的,把它写下来,设定一个截止日期。
今天我们播音的重点就是目标的前三个重要步骤:
第一步具体化;
第二步写下来;
第三步设定一个截止日期。