感谢周云姐优美的朗读分享《从此刻起》，深受感动，整理成文字版，时时朗读，可以滋养心灵。全文如下：
从此刻起，我要多鼓励、赞美孩子，而不是指责、批评、埋怨孩子，因为我知道，只有鼓励和赞美，才能带给孩子自信和力量，批评、埋怨、指责只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵。
从此刻起，我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子，因为我知道，孩子的行为不是被教导而成的，而是被影响和模仿而成。
从此刻起，我要多聆听孩子的心声，而不是急于评断孩子，因为我知道，聆听才是最好的沟通。
从此刻起，我要最爱孩子本来的样子，而不是最爱我要求的样子，因为我知道那是我的自私和自我。
从此刻起，我要低下来与孩子平等沟通，而不是居高临下地指使孩子，因为我知道强制打击只会带来孩子更大的叛逆和反抗。
从此刻起，我要用心陪伴孩子，而不是心不在焉地敷衍孩子，我知道，只有真正的陪伴，才会让孩子感受到爱和温暖。
从此刻起，我要控制好自己的情绪，安静和平地与孩子相处好每一个当下，因为脾气和暴力只代表我自己的无能和对孩子的伤害。
从此刻起，我要积极主动地处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，因为我知道，只有夫妻关系和睦，才是对孩子最大的爱。
从此刻起，我要让孩子长成他要长成的样子，而不是长成我期待的样子，我知道，孩子并不属于我，而只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。
从此刻起，我要多为孩子种善因行善事，我知道种善因，方能结善果，因为，积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃。
从此刻起，我要通过孩子的问题找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题都是我问题的根源。
从此刻起，我要成为孩子生命中最好的朋友、最亲密的伙伴、最慈爱的爸爸妈妈。
