走过重创,拥抱自己

梦醒时分

【演唱: 陈淑桦】

你说你爱了不该爱的人 

你的心中满是伤痕

你说你犯了不该犯的错

 心中满是悔恨

你说你尝尽了生活的苦 

找不到可以相信的人

你说你感到万分沮丧 

甚至开始怀疑人生

早知道伤心总是难免的 

你又何苦一往情深

因为爱情总是难舍难分

 何必在意那一点点温存

要知道伤心总是难免的 

在每一个梦醒时分

有些事情你现在不必问 

有些人你永远不必等


熟悉的旋律,带着思绪来到不堪回首的2017,3月,婺源,自杀——被抛弃感,瞧不起感——在景区在撞人,知道自己的身体渴望连接,自虐冷风吹,回宾馆睡觉,感受到被窝的温暖,洗澡收拾打扮,好好去吃饭,约别人去玩。

7月初,兰州,宣布解除合作——麻木——机场被骂的狗血淋头,忍让,解决问题,周老师工作坊滋养自己

闺蜜吵架

朋友离开——痛苦不堪,否定自己,委屈,一个人跑步,做事,宝京相助,真心相待,王峰帮助

7月底,日本,自杀——愤怒却不敢违抗,回来找人咨询,学习看到对方的状态说话

8月,内蒙,是非漩涡——隔离,张红相助,不再靠近,学会只做份内的事,不再操过分的心

12月,辞职,无路可走,恐惧,悲伤——哭泣,辅导班代课认真了

2018年4月,婚变,自杀——不再期待,长出独立,也有隐隐的悲伤,绝望,放下期待,讨好,挽回,只取所需

2019,4月,朋友决裂——理清界限,更加独立,不轻承诺,更加努力,决心成长专业,第三人见证谈话,理清,澄清,做讲座,准备20天,建立,葛丽丽的帮助

合作终止——怀疑别人不相信我,评判——放下,做自己能做的,放下

2019年5月,读书会恢复,听到合作的事,被抛弃感涌现——回到中心,做自己的事,阿发家庭治疗,请教家庭治疗,带读书会,帮助张英

爱人离去——被抛弃感激发,建立新的界限,告诉底线,更加独立,主动性更高。陪伴阿发,一起痛哭,陪伴建丽,思的家庭治疗,咨询(李力新),分清每一段关系,看到自己,和贺蕊合作愉快,帮助宛如,看到自己

读书,脉络性看到自己,读懂自己,看到发声的人,ted学习,珍惜机会,珍惜友情,认真做事,认真成长

这个伤痕累累的孩子啊,一直在创伤里成长,伤痕累累

这个从小就叛逆的孩子啊,总是选择坚强不放弃

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