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首先问候：最爱学习、最有能量、最爱早起、最有能量的教练团成员们大家好。 感恩天哥创建这么美好的学习平台。也感谢从1.0到3.0帮助过我的李灿班主任；潘煜班主任、艾淑香组长、祥莉姐及张飒组长；还有教练团刘英营长和所有帮助过我的伙伴们！感恩您们一路陪伴与引领，没有让我脱离这个最有效能的学习团队。一个人走的很快，一群人会走的更远。21天的教练培训转瞬即逝，我想用以下几点来总结过去21天的学习总结。

  一、用以致学

现学现用才是最好的学习。通过输出倒逼自己输入。刚开始用语音打卡都录好几次，一直到用视频打卡，第一次面对镜头还是不由自主的紧张，手都不知道放在那里合适的感觉。学习刘英营长的演讲方式录视频感觉自然很多。（早起的意义、习惯养成的秘密、发现生活中的小确幸、如何利用早晨的美好时光、学会跑步爱上跑步、学习冥想和演讲的结构、演的到位讲的精彩、如何做好演讲点评教练）六个锦囊和三节演讲微课的学习让我重新认识了早起、运动、阅读和学会演讲对人生的重要意义。

  二、成长收获

21天的成效是显著的，虽然学习时间短，但进步是过去的好几倍。也重新定义了对教练的认知，想要做一个合格的教练，就需要不断的提升自己的学习力，向最好的导师学习，内化成为自己的知识，才能更好的带好学员。服务的人越多，你的效能才会更大。

  三、感恩

很荣幸能成为黄埔军校第一期的教练团成员，需要感谢的人太多太多，我的成长离不开大家的鼓励与支持。在接下来的日子里，做一个助人利他的教练，成为时间管理服务一亿人中的一员。感恩遇见。

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