《拆掉思维的墙》是开启读书计划读完的第一本书，我是一个读书很慢的人，因为读书慢，所以对读书一直有一种恐惧感，感觉自己好像不能完整的阅读一本书，不知道有没有和我一样的伙伴。来自我家小Q的鼓励，在正式读书前算了一笔账，鼓起了读书的信心，本书共202页，我最慢的速度读1页需要1分钟，那总共需要202分钟，也就是3.36小时，这样一算给了我极大的信心，用了5个下班晚上的时间读完了这本书（虽然每晚回来收拾完都有2小时的时间，但是我们都是正常人，完整的利用这2小时是不可能的，大家都懂的）。下面是我阅读这本的输出内容，与各位共勉：
一、为什么选择这本书：之前也跟大家分享过，是因为自己受一些底层固有思维的限制，容易抱怨、忧虑、迷茫，所以看到了这本书，所以在补充整体知识体系之前，想先拯救一下逻辑思维模式，强基固本。
二、作者是谁：古典，曾任新东方GRE词汇首席讲师，后创办新经营生涯，现已成为中国最专业、培养认证生涯规划师最多的生涯教育机构。
三、感受：这本书有种成功学励志书籍的意思，提出了一些很好的观点，对我还挺有帮助
1、克服恐惧：平常生活中我其实对很多事情都是充满恐惧的，比如算工资是不是算的对，上台培训卡壳了怎么办，这可能都会我让我感到焦虑，读了这本书有了启发，那就是追问自己，到底在恐惧什么，然后一步步的拆解，去正视他，有方法可以的避免的就避免，没办法的想到最坏的结局，其实恐惧如同钻到了纸箱，当你冲破他，看到了那束光，其实也没有哪个恐怖，例如开篇我讲到的恐惧读书的破解，还有工作中怕出现的小错误，我都开始分析他，并闭环形成校验，如果在检查过程中仍然有差错，我会不断的努力优化，其实这个过程已经开始在正面应对恐惧，而不是每天忧心忡忡的躲避。
2、尝试并投入：在这令人浮躁的社会，很多时候我们是无法投入的，干扰因素太多，诱惑太多，甚至说是内心杂乱，有时做着这件事确想着那件事，或者说凑合着做，糊弄了事，或者迟迟纠结，从不开始，我们都会这样，但是现在我在努力锻炼的正是投入，只要选择就全身心做好，要么就果断放弃，取舍之间会理清思路，也会将全部的精力投入到选择的事情，否则就是在浪费时间。要么做，要么不做，纠结与等待就是在浪费时间。
3、寻找深层兴趣：“淡泊以明志，宁静以致远”从小学习这句话，也经常用到各种作文中，老师也经常引导着去体会诗人、作家的心境，其实现在想来那时候只是富于表面，没有经历过事情是很难体会，最近两年经历了成年人的困顿、焦虑之后才有了些许体会，现在努力寻找的正式作者提到的深层兴趣，爱、成长、超越、宁静，当为了这些永恒的东西追求的时候，内心才会平静才会由衷的开心，才会感觉你是为自己而活。
4、心智模式：这是全书中精髓，虽然以前读书少，但是从未停止过思考，我经常观察周边人的性格，处事方式、成功人的思维，发现成功的人士都会有自己的逻辑、基本素质和能力，这些是底层的坚实的堡垒，使其在处理任何事情时都有一套属于自己原则，也就是作者所说的心智模式，他决定了我们看些什么，感到些什么，如何思考以及最终成为怎样的人，正如书中所说“优秀的人有一整套优化的非常好的后台程序，这些程序清晰、干净，不占内存，直指目标。正是因为这样的思想程序，他们总会有不同的思维模式，在压力下面有完全不同的心态，对事物有全新的看法，对同样的事情有完全不同的结论。”
5、核心能力：其实无论做什么职业，生活还是工作，其实都有内在的底层的东西，除了上述的心智模式，还有就是核心能力，这些能力会支撑你在任何方面都有所作为。
6、摆脱受害者模式，掌控生活：读了这本书才知道自己的受害者模式有多严重，这也许是苦闷生活很重要的一个来源，老是觉得扼住了生活的喉咙，自己没有办法，不能改变，自己好像会生活掌控着，无法动弹，慢慢的被压的喘不过气来。其实当你奋力反击时，当你转换角色时，当你迎面而上时，才发现生命真正的意义，我们需要一直保持一种掌控者的状态，时刻存在一种我在努力改变的状态，所有的事情都是我直面战斗过的结果，最后不管结局如不如愿，至少我曾经战斗过，而不是被事情牵着鼻子走。
7、社会系统与幸福系统：如何让自己更幸福，时间久了，内心最底层的欢愉真的越来越少了，少了好奇心，少了小时候春游前的激动，社会的我一直在比较，这种开心是短暂的，而真正发自内心的幸福和开心的状态是持久的，给父母买件衣服，陪父母聊聊天，这是一个将社会系统转化为幸福系统的能力，用自我的方式，为了动力、激情、快乐与自信，获得爱情、友情、亲情、自我认同、和谐与宁静。
8、价值与价格：我是一个过于追求价值的人，用作者的话我是一个蠢人，无论是工作还是生活，我过分的追求价值，比如工作，我可以比理想薪资少很多，只要这个工作能学到东西和被认同，比如小Q问我2020年有什么目标吗？我脱口而出的是快乐和和睦，所以未来努力的方向是价值与价格的统一，两者相互支撑才能相得益彰。
9、生命的三角架：自我、家庭和团体职业，要协调好三者的关系，之前过分的重视职业，有些顾此失彼，生活中要不断提醒自己，要保持三者的平衡，不断调整生命的三脚架，才能稳固。
触碰心灵的语句：
1、人到了30岁以后，主要靠的是资源的竞争，力量再大，也需要看到自己的极限。
2、爱不是给出去的，而是溢出来的。只有充满自己的心灵，然后还能溢出去，才是爱。
