2015年去西藏，去景点导游必带人先去藏医管。大多数人都怕上当，都避而不去，我是好奇，存着如果能学到一定点知识，被骗也是值得的理由。

藏医看病就看手，男左女右。男左女右有一定说法，但更多的是给藏医披上一道神秘的面纱，一块钱的药，这里也许要十块。

大凡药是不假的吧，没有必要呀！

那次我被骗一千多块，一个据说是六十九岁的老藏医给我开的一个月药，还给我一张名片，待日后再次配药咨询。

大约四味药，分三十天泡水喝，可以调节妇科。

回家后连续喝了二十六天，人不知不觉中就觉得药起效果。也许药本身有一定效果，但心理的暗示起关键作用。

调养身体是一个方面，从另外一个角度来看待自己的身体和身心，这是最宝贵的。也是从那时起，我从一个求医到自学医到给家人给朋友调养按摩给建议，发生了一个很大的变化。

尤其是按摩，找穴位调理身体，从手，从脸色，从外形，从身体的各个部位来分析原因，作出处理，十之五是正确成功的。

藏医也许并没有多大的效用，但我理念的改变却是从此开始，把脚了跨出去，生活又是另一番样子。

所以在生活中不要人为地筑起围墙，听一听别人怎么说，有用了就用起来，没用就当娱乐一番，上当了又有什么关系呢！

想从今天开始，零零碎碎收集一些简单明了的自查身体的方法，等日后整理成册，给身边的人看看也是好的。也算行得一善。

1、手感热

主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。

2、手感凉

主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。

3、手感湿

主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。

4、手感干

主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。

5、手感粘

主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。

6、手感温暖、润泽

主五脏调和，身体健康。