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写日记，每日，每周，每月检视自己，调整计划
周五晚上或周一早上做好一周计划，如三餐计划（一次买好一整周的菜），孩子的学习计划等
清晨起来做好一天规划，写入晨间日记
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利用好早晨的时间：写作，阅读，学习外语，复习前一天的记忆，锻炼身体，背诵或诵读
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理清自我，做心智成熟的人，做生活的观察家
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定期回顾、更新自己
真正的时间管理高手只会花5-10分钟去了解新闻
谨慎地选择要看的书籍
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自信，权衡，聚焦，习惯，掌控-----简约生活
