在一开始，我就被yang教练说的热情能无中生有给惊讶到。嘿，你有做过什么让你无中生有的事情吗？拿最近的来说就是周更群了。这个被我说的老掉牙的事，因为自己投入了太多，所以说再多遍都不会觉得不好意思。还有工作的时候，跑到韩国去找朋友，第一次出国门很是忐忑，当真正做到的时候，还是觉得挺不可思议的。再远一点就是大学的时候，带领一群学弟表演的一个情景剧，在此之前，我可是从来没有接触过这么文艺的事情，自己每天跟进度，就是希望到时候舞台上呈现出好的效果来，最后，效果也确实没让人失望，还上了当地的报纸。这件事也成了我大学里印象深刻的事之一。还有大学里本来不是新生助教，也被新生辅导员看中被选为助教。现在毕业已经多年，再把大学的事情拿出来说，确实有点难为情了。

“热情的力量是非常巨大的，它能够无中生有，它能够从0到 1，它能够让不可能变成可能，带来成长，而我们所有的成长跨越舒适区进入到新的成长区，不断地做到，不断地成为自己，都是从热情开始的。那是我们成长的种子，也是我们成长的火苗。”

近一两年来开始接触到看事情要看本质，而真正让我去思考事情背后的本质也就这几个月。以往的我能发现自己思考问题都停留在表面，不够深入，细细探究是自己的懒惰在作怪。不想让自己太痛苦，不要太为难自己。我会发现我在过往的工作里热衷于做执行层面的事情是有原因的，因为这样会让自己显得很努力。哪怕并没有成绩，但是至少可以用没有功劳也有苦劳嘛。这种想法很危险。

yang教练一开始就问我们时间管理的本质是什么？管理时间其实就是管理我们的生命。是我们来决定我们的时间和我们的生命怎么样度过？当我选择了做这件事的时候就放弃了把时间花在了做另外一件事情上。我说我没有选择，或者不想做选择，这也是一种选择。得过且过的选择，放任自由的选择。既然有了选择，作为成年人就要承担选择背后的后果。而矛盾的是我无法自洽，我会后悔我浪费了时间。让自己自洽的办法就是重新规划好我的时间，学会和时间这位伴侣的相处之道。了解到管理时间就是管理生命，那么一切就比较好办了，你更希望自己成为什么样的人就把你的时间花在哪里。此次的分享yang教练带我们做了两次的冥想练习。其中有一个冥想是这样的：在人生的最后一周，你的身体非常健康，你可以做任何你想做的事情，但是7天后你就要离开人世了。你在人生的最后7天里，你会去做什么呢？我不知道是不是所有人都和我一样，在最后的这 7天里，压根就没有想过如何赚钱，更多的是想到如何去陪伴身边重要的人。因为现在单身，对我来说最重要的人便是父母。想到自己物欲并不是很高，一直想多赚钱的动力就是希望可以给父母好的生活。父母对我的期待也只是身体健康，每天过得开心。实在是简单得不能再简单的愿望了。我工作的源动力是赚大钱吗？这样看来显然不是，但是我会不希望自己是赚大钱的人吗？也不是。我希望自己能在自己的能力范围内赚钱，能够做自己能发挥所长的工作赚钱，能够做可以让我投入热情的工作赚钱。不知道这样的想法是否太过天真？我希望工作不只是为了生计。我也希望干一份工作，能让我深耕学习，让自己是专业的职场人。

工作多年依然迷茫当然不只是我一个，只是不希望自己一直深陷其中，兜兜转转依然在原地踏步。痛苦的事情我们总希望可以痛一次，短一点。自我的探索之路是永不止境的。不过前提是不要让不切实际拦了我们的去路。

yang教练分享的一个例子让我印象深刻：在实现目标的过程中有90%时间是处于脱轨的，而日打卡、周回顾和月总结，年度复盘都是为了让保证让自己一直在轨道上。如果我们没有及时发现，及时调整，那么也就不奇怪我们怎么走着走着就离自己想去的地方越来越远了。不与自己的目标脱轨的前提是先有目标，再有规划。如果没有目标，那么不管多么勤奋，终不能抵达彼岸。

最后的最后，给自己和大家的思考题是：你想如何活出真正的自己？如何让你的时间每一分每一秒都让你活出真正的自己？