朋友们，你身边有没有这样的朋友，无论你给他提什么意见，他都认同，可一旦你让他改，他就会说：“我就是这样的，改不了了。”其实以前我也是这样认为，我觉得我三十年都是这样做的，我还怎么改啊！但是，一个人的思维模式、行为模式真的就无法改变了吗？

      不！新精英生涯创始人、全球职业规划师古典老师在《拆掉思维里的墙》中用大量的心理学理论及事例告诉我们，思维里的墙完全可以拆掉！你在成长的过程中有过恐惧吗？对自己的思维模式有过怀疑吗？我们应该做才能更自信更优秀呢？让我们到书中寻找答案吧！

      古典老师在第一章就指出我们大多数人是缺乏安全感的，所以我们都需要在买房、职业、爱情中去寻求安全感，从而成为房奴、职业安全感奴和爱奴。没有安全感的人其实是看不到自己，看不到自己存在的价值，所以，他必须通过外界或者他人来索取安全感。

       例如，爱奴就会把依赖当成爱。书中写到有一个朋友因为公事需要经常出差，每次在外面总是接到女朋友的电话：“你现在好不好啊？有没有想我啊？”如果朋友回答说好得很，挺开心，他的女朋友就很伤心：“你都不想我……你一个人都这么开心！”他非常困惑——难道必须说：“我现在糟透了！？”

       你们是这样吗？男朋友（女朋友）或老公（老婆）不在身边的时候，就会特别没有安全感呢？那么我们该如何拆掉思维的墙，重建稳定的安全感呢？

         在此与大家分享书中的四招。第一，小范围地冒一冒险。例如，试试看在一个不着急的时候，尝试关上GPS走一段路。好吧，这对于路盲的人来说确实的一种折磨，但是，如果不勇敢地尝试一下，你又如何能发现自己的潜力呢？

        就像以前我开车超级紧张，我永远都不相信自己可以驾驭这么个大家伙，现在虽然还是有些紧张，毕竟女司机嘛，哈哈哈，但是开一段路程是没有问题的了。所以，小范围地冒一冒险，你会发现。哦，原来自己可以做得那么好！

        第二，珍爱生命，远离恐惧。少看一些凄惨的电影、恶俗的电视剧，少和那些没有安全感的人待在一起。我们身边总是会爱抱怨的朋友或者同学，真的不懂，为什么他们总是看不到阳光呢。每次你安慰他，他就会说：“哎呀，你家没有我穷，你哪里会懂？”“你老公对你那么好，你怎么知道我有多不容易！”“你工作那么轻松，你哪知道我的艰辛！”天啊！家家有本难念的经，每份工作都有它的不容易。谁又活得轻松呢。

       我觉得跟朋友吐吐槽无可厚非，心情不好的时候跟闺蜜吐一下苦水也会瞬间让人阴转晴，可是，如果每次见面、发朋友圈都是负能量的人，还是离他远一点为妙。多看那些干净明亮的书籍，多接近那些简单快乐的人，站在阳光里，你会慢慢晒走黑暗。

        第三、做一个恐惧保险箱。恐惧其实不是坏事，我们是从老祖先的潜意识那里获得这些记忆的。我们的老祖先生活在一个危机四伏的世界，他们需要这些危机意识来保护自己。所以我们天生对恐惧的事情念念不忘，以至于让它奴役我们，所以呢，给自己一个恐惧保险箱，把自己的恐惧写下来，告诉自己我担心的事情有可能发生，但是我要去做我自己的事情，所以我要先把我的恐惧安全地存在这里！等我做完以后，我会回来取走我的恐惧。这样我们就可以暂时放下我们的恐惧，却做我们该做的事。

       等过段时间，你再来打开这个恐惧保险箱，你才发现，自己曾担心的那些东西，几乎从来没有发生过。久而久之，你就可以越来越从容的生活。方法很简单，但是确实有效，有兴趣的朋友可以试试！

      第四、做成功日记，你就成为牛人。成功立即就是一个启动自信心的方式，每天告诉自己，我曾经有多好！当然，如果只是喊喊空口号，打打鸡血是不够的，你应该具体写出哪天你做了哪件事做得非常成功，你是怎么做的，是某个创意你特别满意，还是你很欣赏自己的执着，这些都可以写下来。这样，自卑没有安全感的人也就渐渐可以自信起来。

       其实，安全感不是从别人身上要什么，而是内心深处，一种被需要的感觉。所以，如果你真的是一个没有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件地去支持一个人、一些人、一群人。美国心灵女王奥普拉在2008年斯坦福的毕业典礼上说：“如果你受了伤，你要帮助别人减轻伤痛。如果你感到痛苦，你要帮助他们人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。”

       是啊，当我们有了安全感，便可以更好的掌控自己的生活，而不是作为一个受害者，始终被别人情绪操控。书中有一幅图我印象特别深刻，一个人身上有两个按钮，一个是快乐，一个是郁闷，旁边有一只手，手上写着“是谁”。是啊，你的情绪是谁在操控呢？受害者习惯把痛苦和快乐放在别人手上，有时候是家人上司，有时候是朋友同事，有时候是过去的自己，受害者的口头禅就是：“就是因为他，如果不是……我早就……”“我不高兴不幸福都是因为他……”

      但是，这个世界上还有一小部分人，他们有一个奇妙的心智转化器，他们好像没有痛苦按钮，只有快乐按钮，而且按钮在自己手上。老板发火我没必要委屈难过痛苦，躲在一个角落流泪怜惜自己，而是选择去沟通，活着选择离开；孩子不听话，我没必要大发雷霆，瞬间变后妈，我可以选择去教育，活着调整自己说话的方式。堵车的时候，我没必要发飙咆哮，我可以在这个时间听听音乐、练练听力。这样是不是更好呢？

      一个乐于成长的人如你如我，总会思考，我们应该如何生活，怎样生活才是幸福的。幸福其实就是一种转换力，只要你愿意拆掉你思维中不安全不幸福的那些墙，就一定可以把生活中所有一切，无论悲喜，都转换成人生的幸福！