《冬吴相对论•心时代文集之一:欢喜》内容简介：欢喜是一种状态，它是幸福自在的标志，也是充盈人生的基础。人们之所以会痛苦、郁闷、焦虑、沮丧、恐惧，之所以有怨、恨、恼、怒、烦，是因为受困于自己的心；心灵被禁锢，心智模式错误，自然无法发射和接收幸福的信号。

《冬吴相对论•心时代文集之一:欢喜》的两位作者，吴伯凡博学多识，梁冬机智豁达，他们融合东西方智慧，在故事和幽默中明说事理，在轻松写意之中播种心性改变的种子。用梁冬老师的话说，就是“让我们能快乐地把常识变成哲理，又把哲理变成笑话”。为什么说寻求公正是一种心理疾病？“抱怨”病毒的危害何在？人生为什么要养喜神去杀机？搞好了定位，就能成功吗？非典型性雄辩症患者是如何赢得辩论输掉世界？是什么决定一个人的财商？其实，每个人的心中都有一扇门，它是生活的另一种可能，是人生的另一幅图景，它通往快乐、幸福、充实、成就，但只有用欢喜才能打开它。

其上是一段来自豆瓣的摘录。很多时候我们的烦恼与忧愁，源于心智模式被禁锢，或者可以说未开化。所以我们不断地经历与体验，目的就在于不断提高我们的心智水平。心智水平和年龄无关，和经验无关，有的人生活了一辈子，心智模式原地打转不曾得到提高，一生被受困于心；有的人刚刚活了小半辈子，就已经洞若生活的奥秘。一个心智水平高的人很容易就让人感受到他的魅力：言谈举止间投射出来积极向上的生活态度，对生命和人生的自我思考。和这样的人相处，首先会觉得很舒服，其次会有“敬畏”之心（不是说高高向上，而是希望自己也有这样的处世态度从而向其学习），也就是本书的书名有一个“欢喜”的人生。一次参加活动，期间有一位志在传播中国传统文化，并在威海当地办读书会的王老师做了一次关于精力管理的分享。分享过后顿生崇敬之意，达观的人生态度，透彻的说理让我这个对《论语》毫无感觉的人听得也是兴致盎然。虽然说心智水平和年龄无关，但是经历总能让我们多了解一些生活。

家居南方，所以小时候就是听着方言长大的。清晰地记着小时候听到的关于喜欢某一样东西时常常用欢喜这两个字。比如说，外婆给我包的有梅干菜的咸粽子我好喜欢吃的。用方言可能就会说：我欢喜这些粽子（此处应用方言，哈哈）不过这些话会从老一辈人的口中说出，记得回家偶尔还会从外公口中听到，但是也少了。但是那些话里你能感受到是一种很真挚的快乐与幸福。和欢喜一样，张德芬在她的书中也说过，比起快乐和幸福，她更愿意用“喜悦”两个字形容一种自在开心的状态。因为快乐幸福被说烂也许就掺假了，大多时候我们并不知道快乐的真正含义是什么。还有依稀记得秋水教主提到的“悦纳自我”。我自知离这样的状态还很遥远，所以努力修炼啊。每次都拿自己我才22还小来安慰自己，可是亲，22已经不小了，比你小的都已经抱着孩子上街去买菜啦。（人各有志嘛，嘿嘿）

欢喜、喜悦、悦纳，你看三个词是不是互相联系，多么美妙的词对吧。

啊哦，我好想说了好久的书名，都没步入正题。（之前看到八哥有提到有些人写的读书笔记没有什么价值，做不到内容上的深度，我就默默对照了下自己，好没底，呜呜。不过写了才能提高对吧，还是乖乖继续写吧。不过现在倒是养成了每周三写读书笔记的习惯）正如我摘录的豆瓣中的介绍一样，这本书并没有什么故事，都是一章一章单独成篇的小文章，但是每一篇都很精辟哟，适合找个安静的时光一口气读完。吴老师本身是做商业评论这块的，所以文章的也会比较多的涉及到企业的一些内容，也是一种新的角度。既然不能做到面面俱到，我就拿一些自己比较有感触的内容分享下。

“在亲密关系中，有的人不屑于谈规则，这就为造成冲突和伤害埋下了伏笔” 一纸结婚证某种程度上就是两个人签下了契约，然后在生活里却再无规则可言。你觉得这是我该做的，我觉得这是你该做的。更何况还有道德绑架般的女人就该在家做家务带孩子。在婚姻里谈规则就像“谈虎色变”，好像有了规则连爱都会变质似的。但是为什么不呢？整个社会都按照一套规则体系运行，为什么在人数较少规则更易执行的两个人之间就不能有呢？一套双方都乐于遵守的好的规则有助于明确彼此的界限，做好各自分内的事同时又有彼此的独立空间。好的婚姻需要平等，那平等从何而来？啊哈我的老师谈过一个朝前的方法：孩子生出来后，如果希望老婆放弃工作在家全职带孩子，那么老公收入的一部分比如说20%要作为女性照顾孩子的“工资”。注意这里的20%是作为女方一个人独立拥有的，她想干嘛干嘛。此方法基于现象是很多女性会对花对方的钱在参加各类培训课上产生一种愧疚心理。好像婚姻这回事离我比较远，而且好像也没有说的这么简单，只是觉得老师说的挺有趣，无它。没有规矩，不成方圆。

“抱怨除了不服别人之外，还源于我们在内心对对方有一种期望，而这种期望对方并不知道，有的时候甚至连自己都没有察觉到，所以很多时候抱怨和冲突来自于彼此没有达成一种共识，形成了希望的错位”。上述这段话讲的是抱怨别人，我的第一反应是既然如此那么该如何避免它呢？提前告知我对你的期望，比如在男女交往中，女生“作”的一种体现就是我不说，你也应该知道。可是男女生思考问题的方式有很大的区别啊，所以省事的办法就是直接点告诉对方我想要什么。比如在职场中，为了避免做太多的无用功，应该事先尽可能地了解对方的需求。抱怨别人如此，抱怨自己是一个道理，空有口号没有行动，那没有达到自己的期望怪谁呢？抱怨真是件伤人伤己的事，所以啊，下回想抱怨时，告诉自己换个角度，做积极正向的思考，看到的是优点，想到的也会是机会。看看《21天不抱怨》可以，但我觉得辅助条件是找个人监督自己，配备强烈的自我暗示。

“小时候父母是否持续给孩子朗读与孩子的优秀程度非常相关”；“执行力强的人关注事情怎么样，而不在乎被人的评价怎么样”“第一是不轻易评论他人，第二是不受他人影响，第三是不妄自揣度他人，第四是凡事尽力而为”书中这样的洞见还有很多，我把此书作为我的“美食阅读”

愿每个人都有一个欢喜人生。

关键词：心智模式、人生态度、快乐

2015-7-29