说来惭愧,这篇文章本应该在1月5日就出生,硬生生被我拖到现在,可见这个执行力还有待提升。但我也得解释一下,因为叶老师说过,要事优先,在所有列下所有清单,排程之后,写心得这件事,只能被排到今天了。
去学习的易效能时间管理的主要目的,就是想通过有序极简的办法,成为高效率有战略性专注的人。当然,不管知道得再多,最重要的还是要去实践,去练习,最终熟能生巧,变成自己的才能。
其实已经在线上关注叶武滨这个老师三年了,从一开始知道他,只是一个喜马拉雅的小主播,到现在全球性的开线下课程,包括美国纽约,英国伦敦,澳大利亚,加拿大等,并且每次上课人数都是好几百人,他的成功不得不让我相信,他课程的价值以及对人们的影响力。最喜欢的一点是他的课程都是在围绕着自己的故事做案例,分享自己怎么从无到有,从有到精的人生....
没有反思的人生不值得过,我们每天都在不停的反思-计划-行动,然后大多数人包括我自己,都只停留在反思,计划,至于行动,总是一拖再拖,老师说,要有多自律,就有多自由,道理都懂,只是做起来何其简单,所以在课堂上,我学到如何用工具去把复杂的事情简单化,用团队带动个人的积极性,两天得到课程并不可能完全改变一个人思想,更重要的是后续.小组的90天的践行,网上说,21天会养成一个人的习惯,希望在这践行的90天里,我能会有非同凡响的收获.
课程中还讲到了番茄工作法:专注工作25分钟,休息5分钟,以此循环
每天列三只青蛙(重要的事情),早上先吃掉三只青蛙,那么整天的工作效率就会提高很多边
做事要有流程:记录-排程-执行
怎么做好一个项目:1.描绘画面 2.描述行动 3.找到项目行动的关系并排序。其实项目就是围绕结果展开一系列的过程
最重要的就是找到自己,并学会爱自己,老师给了我们一个八大关注表,我们简称梦想版,其实也就是人一生中关注的八个要点:健康身体.工作事业.财务理财.家庭生活.人际社群.学习成长.体验突破.休闲放松。通过这八大关注,我们就能清楚的知道自己追寻的是什么,更好的去平衡人生。
当然,老师讲的内容还有很多很多,列如用工具去代替大脑;每件事每个项目都去细分到每一步;日历.清单的使用方法等等。
重要重复化,重复流程化,流程工具化,工具智能化。
但是我觉得最重要的还是要动起来,先完成,再完美,先有意义,再有条理...
这次的课程只是一个初级的阶段,希望自己能坚持下去,并且分享给大家,影响到身边的人,带动大家一起前行,老师还说过,最好的学习方式就是教会别人。