外面还在哗啦啦地下着雨，不知道是不是又下了一夜，只知道昨天下了一天，晚上睡觉时还在下，早上醒时还在下。正值国庆假期，但有多少人被雨困在了家里，包括农民，正是收花生收玉米的秋天，没想到夏天几次快被旱死的庄稼，熬到成熟了却被雨水泡在地理没法抢收。
看到“幸福的方法”这几个字，我很感兴趣，因为像所有人一样想拥有幸福，所以想习得幸福的方法。第一章写的是“关于幸福的疑问”，作者16岁那年就夺得以色列全国壁球赛的冠军，他忍耐了5年的艰苦训练，靠着赢得冠军的成就感支撑着自己，他认为成就感一定能最终获得幸福。如他所愿夺冠后的快乐超出了他的想象，但是隆重的庆祝后，当晚独处时他就感到迷茫，来之不易的喜悦忽然间消失得无影无踪。他疑惑在如此圆满的境况下都不能感受到幸福，那么又能到何处去寻找持久的幸福呢？
是呀，当以为幸福的逻辑被打破，是那样的不知所措，到底如何才能获得幸福？
高中时的心境不禁涌上心头，那时的学习是多么艰涩又苦，唯一感觉放松的是看课外书，但总是告诉自己多看课本多做题吧，等考上大学了可以随便看课外书。可是高中的书是学不透的，题是做不完的。终于到了大学，那一刻确实感觉很快乐，课外书我来了，但是发现看课外书也并不是那么幸福，因为大学也有不少的事要做。后来经常会做梦梦到要考试了发现还有很多练习册没写，考场上要到时间了还有不少题没写完。但所谓的考上大学的幸福似乎持续的时间很短。
我们该如何同时获得成功和幸福呢？需要首先理解幸福到底是什么？问自己才发现我理解的幸福是那么肤浅，我觉得衣食无忧、经济自由、工作轻松、事业顺利就是幸福。为什么我没有感觉自己生活在幸福中，可能这些都太笼统了，不是具体的行为，而平时我们都处在某个行为当中。
幸福的关键是什么？既然不是一个终点，不是某个成功，那是什么？是过程？过程又总是艰辛的，是劳累的。
养成习惯，我们的习惯造就了我们。反观自己平时容易自责，是因为没有做认为该做的对自己有好处的事。如何能坚持做有利于找到幸福的行为，并养成习惯呢？固定时间做固定的事，这样不易忘，容易坚持。把一些活动变成习惯会让我们的行为变得自然、主动，进而能自由发挥创意，获得快乐和幸福。所以，一旦确定能通向幸福的行为，那就列入计划，然后开始行动。比如每天早起运动和读书。
“当你做不同的练习并且养成不同的习惯时，你会觉得越来越幸福。”原来，自然主动地做对未来有利的事就是幸福。
表达感恩，每天记下5件值得感恩的事。发现每天的快乐，让感恩之心在每一天，在一件件小事中。当感恩成为一种习惯时，我们会更珍惜生活中的美好时刻。
希望我们都幸福于每一天，每一天的当下都是幸福快乐的。
