2018-09-21

姓名:张颖

公司:青岛博厚医疗管理股份有限公司

【反省总结第75天,始于20180709今天是20180921】

【知~学习】

六项精进背诵3遍

学习并一篇英文文章 (今天是乔布斯的演讲第三部分,在联系朗读的时候有一段读了十几遍快要崩溃了,前后用了一个多小时才读完,感悟:放平心态,效果会出乎意料)

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

1、出门溜达一圈

二、齐家:(对家庭和家人)

1、又洗了一堆衣服

三、建功:(对工作)

{积善}:发愿从2018年7月9日起1年内完成365善事。今日2善,累计45善。

两件事都与丢垃圾有关,再偏僻的地方也坚持把垃圾带到垃圾箱

【省~觉悟】

让好的习惯坚持下去,让坚持成为一种习惯。

  看到王晓儒的打卡内容,反思自己把注意力放在了很低的层级,精力被太多鸡毛蒜皮的小事牵扯,需要重新调整状态和注意力。

    一个习惯的养成是28天,我还没有充分完全的利用好精进打卡的平台,来做一些更能提升自己的一些事,应该及时修正。

  反思自己对孩子耐心不够,她现在正是好奇的时候一直各种问题问个不停,我要保护好孩子的好奇心,鼓励她表达自己的想法,不要盲目将自我的观点强加给孩子。

【感谢】

1、感谢哥哥帮我抱孩子,走那么远,胳膊一定很酸

2、感谢世间万物与我链接,给我能量

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