我的需要？还是他的需要？分清我与孩子们之间的需要界限后，心情也会随之平和下来！
昨天弟弟照例没有午休，晚上吃完晚饭又出去玩到10点回家，我内心认为他很累了，需要早点洗漱睡觉，可是，他却用往常的乌龟速度洗漱，我忽略了他对小腿跟一个小伤口的关注，催促他加快速度，仍旧没有起色，我闭上眼睛，开始深呼吸，同时问自己：我这么着急地催他洗漱，是我休息的需要没有被满足吗？不是，是我以为他需要休息，我以为他照顾不好自己，事实上，他没有疲惫的状态，他现在更需要的，是对伤口的关注，好吧，我越界了，他需要尊重，于是，我迅速调整与他的互动状态，变得平静，愉悦地洗漱完，睡觉！
