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01:请马上停用卸妆油
长期使用卸妆油的人几乎都有一些共同的肌肤问题：脸颊泛红，长一些小痘痘，所以最好用膏状卸妆。
02:默念：我要变漂亮
心理暗示很重要，它可以给你足够的正能量，让你内心充满希望。
03:微整形换不来一生的美丽
如抽脂来达到苗条身材，不注意饮食和运动，到底要抽多少次才可以呢？
04:肤质要根据肌肤症状来分类—“春夏肌”还是“秋冬肌”？
护肤品不是一年四季都用一种，而是需要根据季节对皮肤的影响来调整的。
05:护肤的基础是“早间预防、“晚间修复”
化妆前想一下自己今天是要在室内工作还是室外，今天天气会对皮肤有什么影响等来调整白天需要涂高度数防晒霜，补水的护肤品。
晚上结束一天生活准备睡觉时，想想要怎么修补今天的皮肤。
06:每周一次给肌肤断食
什么都不要涂，素面朝天。
07:扔掉纸巾，改用化妆棉
纸巾会对皮肤有摩擦伤害。
08:护肤也有“季节性”
冬天补水，夏天美白，是最多人做的护肤程序。
09:拔眉和刮脸会导致肌肤暗沉和松弛
这个想一想两者的动作就会清楚。
010:喷雾化妆水会导致“沙漠肌”
喷雾化化妆水的一系列动作“拍拍，搓搓”这些动作不但会给肌肤增加负担，更重要的是会导致皱纹的形成对护肤造成的伤害
