易效能可以让你遇见更好的自己

廖叔叔，陈阿姨健康幸福

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

一、健康 

在1.0践行中至今为止有17天了，其中14天做到早睡，15天做到早起(ﾟДﾟ)ﾉ

二、家庭

对于家庭我的陪伴还不够，还没有做到回家断网陪伴，我会在以后的时间不断进步，争取完成

三、效能

我每天坚持要事先做的原则，目前基本上每天都可以完成重要的日历事件

四、财富

目前需要努力的地方还比较多

五、休闲

休闲做的不好，每天都在忙忙碌碌

六、觉察

感觉每天都很充实，每天都在反思，现在不够好，不代表我未来不好。

七、社交

每天坚持给我觉得重要的朋友打一个电话，轮流打

八、成长

成长较慢，我再路上

本周可提升的地方

1.早睡早起可以加强

2.晨间日记需要修改

3.家人的陪伴

下周三只大青蛙（目标）：

1、累积跑步10公里

2、开启21天习惯养成一个  早睡早起

3、JT市场活动方案

感恩分享

爱上高效的自己，你的人生会有不一样的精彩。