“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。"2018年马上就接近尾声了，我发现时间在哪，收获就在哪。我回顾了我这一年的主要的收获了什么，我想从瘦身、演讲、写作，阅读这几个方面来复盘下我的2018。
一、瘦身
瘦身一直是我坚持的，已经持续了300多天，从还没有怀宝宝之前，我已经坚持在瘦身，所以在生完宝宝之后，我马上又开始我的瘦身计划，它已经不是一个爱好，而是一种习惯，在坚持瘦身过程中，我收获了很多，1、每天的自律，这样的生活让我更加充实，2、体型的改变更加挺拔了，3、自己的身体越来越好了，有更多的精力来做其他事情。
复盘：
1、在自己瘦身的过程中，我采用的是轻断食方法，可能有些人不太相信它的作用性，轻断食，不仅让我的身体排出毒素，控制我们的体重，皮肤也变好了， 2、练习形体，我配合着练习形体和科学合理的饮食安排，刚开始动作不知道怎样去练，怎么练得到位，所以一定要学会每天早上坚持去练习，打开我们的身体3、爱上自己的身体，刚开始自己对形体练习还不太熟悉，需要加强学习，使动作更加规范。
我从刚开始学习形体就有一个最大的梦想，就是“身材无敌、年龄成迷”，年龄对于是我来说只是一个数字而已，我要优雅到老。那就是希望自己在10年后、20年后、30年后，我能保持好自己的身材和优雅仪态，我希望以后和自己的女儿站在一起，被别人说我们是姐妹而不是母女。
二、演讲
演讲是我一直以来想提升的技能。以前我不知道哪里下手，家里最多的书就是演讲方面的书，但是怎么去练习、怎样去提升，一直到今年9月份，我找到我的一位好朋友，她是文广中心的主持人，我将自己的烦恼告诉她，她明白我想学习的一颗真心，告诉我参加天使班，把我拉进她们学习的大群，我在天使班积极霸占舞台，只要有机会，我就去，每天坚持在里边打卡，无法想像在坚持100天的时间里，我收获太多太多了。但是遇到坚持星球的小伙伴们真的是太优秀了，与他们对比发现自己真的还不够努力！
1、早起，我现在让我有早起动力的事情就是：演讲。我一起床就在床边找手机，起来第1件事，就是练习演讲，我从九月份7：30或或8：00前匆匆起床，随便穿件衣服就往外赶，到现在5：13分准时起床， 觉得时间越来越不够用，每天早上音频和 视频打卡，有时候录制了十几个视频还没有达到我自己想要的效果，我刚刚数了下 ，我已录制了300条视频了，但是对比极致女王还没有做到极致了，2、脸皮变厚了，不再像以前那么害羞，以前上台特别紧张，现在特别享受上台的感觉。我相信自己会越来越好的，我喜欢一句金句：“坚持不要脸，世界才会给你脸”、突破自己的心理舒适区、3、输出：每天练习演讲，我更加留意我身边发生的事，用我自己的感觉先说出来，或者写出来，我手写我心，这样子我能积累的好多素材，能让我以前看到很多东西得以输出，让我自己更好的掌握那些知识点。
复盘：1、早上有时候自己思路没有理清楚，不清晰，浪费了自己的时间，学会把自己，要讲的大纲列出来，用笔记本写出来，尽量达到自己想要的结果录制好，这样可以节约更多时间做其他事情。2、没有及时的把自己做的不好的地方进行调整进行迭代，造成自己有些演讲技巧没有完全掌握，一定要学会出现问题与不足，立即解决。3、没能用正确的方法引导自己身边的人练习，因为学习还没有成果，我还需再努力，吸引更多身边人一起来学习演讲。我相信演讲会给我的一生带来非常多的帮助，我会越来越不要脸的去霸占舞台，我的梦想是在近期要参加一次真正的大型舞台的演讲，将来的一天，我能站在政治舞台上能影响很多很多人。
三、写作
学习写作是在我参加演讲之后，我发觉写演讲稿真的是一件头痛的事，演讲+写作，是我必须是当刻去完成的。当我决定要写作的时候，我就告诉自己一定要坚持下去，写作是一种输出方式，我希望能把自己的一些经历写出来。不求写得怎么样，至少我踏出了这一步，马去曾经说过：“晚上想想千条路，第二天起来走原路”，我也相信未来会写得越来越好，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法达到，再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
收获：1、输出：把我每天把我所感、所想、所想、所经历的事情写出来，有利于自己演讲素材积累。2、认识了更多的朋友，在张大哥的写作日更群里认识了很多朋友，都是一群充满正能量积极向上、一起努力、一同进步的朋友。3、让自己的心更细了， 与人沟通更注重交流，现在的交流更多的是注重心流，走心。
复盘：1、有时候自己太粗心写字的时候会有错别字，自己要更加细心一 点，因为这是一个态度的问题，不是能力的问题，写得好不好不重要，重要的是不能有错别字2、自己懂得知识还真的太少了，要抽更多的时间去学习去看书，充实自己的大脑了，让自己的知识广度和深度都要增加，3、自己的经历太少还不够，很多内容还达不到自己想要的效果。不管怎么样写作我会一直坚持下去，我希望用文字来伴随记录我的生活。
四、阅读。
2018年看完10本书，这是我年初制定下的目标，到现在已经完成了。可能对于大家来说，这也太容易了吧，我想跟大家说的是，我以前一本书看好久都没有看完，只是来了坚持星球，我才知道用输出倒逼自己的输入，我才坚持看书，所以是四个多月以来才看了10本书。2019年，我定下看完成20本书的目标，我也相信我能完成，书更是前人总结的以验，看完之后，我要尝试将书里的内容说出来给大家伙听，这样子把书说一遍比自己看10遍更有效，更能把书里面的东西应用出来，会使我们少走一些弯路。
收获：1、输入，看书是最好的输入的一种方式，不断输入，我们的大脑会很充实，也会不断的去思考问题2、影响我们的思维，以前我的想法很单一，对于很多事情别人问我有 没其他的看法时都说是没有看法，想问题想的不够透彻，极致，但是现在自己的思维在慢慢地发生改变，很多想法和以前的都不一样，3、在书中找到了积极、阳光、向上，在自己遇到困难的时候，或者在书中会找到我们想要的答案。
复盘：1、以前在看书的时候，就是记不进脑袋，在书中很多内容都没有吸收，我们很少去反思，只是单纯的去看，造成对书的理解完全不够，以后要学会对本书的反思，学会去思考一本书去，学会与作者谈话，作者写这本书的目的，价值在哪，想告诉我们什么道理。2、书中很多东西都没有运用出来，只存在于理论当中没有实践，以后要学会书中里面好的东西使用出来，分享给身边的小伙伴。3、阅读的方向感没有确立起来，东看一本，西看一本，或者随便拿起来就看，根本没有聚焦，没有集中研究在一块，以后要确定一个主题，让自己真正能够理解这个主题，达到自己想要的效果。
2018，即将画上句号，2019年即将开始，我将会开启我的新生活，自律人生，坚持努力。我会继续坚持我的“瘦身、演讲、写作、阅读 ”这四件事，我会努力去做，努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你会喜欢这样努力的自己。请用今天的努力让明天没有遗憾。2019年我来了！
