其实很久之前就画好了，就是在婆家那里，我不用做啥事，所以就坐那画画了。只是有点腰疼，所以不能太长久地坐着，所以不能一下子画太多，一般1-2个还是能负荷的。
说真的，之前听见老公说腰疼没啥感觉，就觉得可能是他受伤了，休息下就能好。但是后来他医院跑了n次，也没啥结果，理疗啥的都做也说没用，有那么点觉得他在无病呻吟了。直到现在，同样的情况出现在我身上，理解了，就是很难受，就是痛，我因为不上班在家，还能自己调节，尽量找出时间来躺着，那他上班呢？所以说那句话是真的，没经历过别人所经历的，就没资格去评判和批评。
也是突然间发生的，之前只是有点腰疼，一点点那种，就是累了。然后么，我觉得可能是不锻炼导致身体累没精神啥的，就想运动运动。明明已经有点腰疼在了，还拼命运动，跳了操还练了卧推啥的。好么，第二天一下变更疼了。好不容易缓和了几天好些了，去婆家，送娃上学，然后想着多走走锻炼，走了几小时，加上后期陪娃去医院奔波，一下子又伤了，又是那种站一会儿坐一会儿就开始痛要躺平的样子。
好么，这两次真的是吓到我了，又是需要很久的调理时间，而且这次真的要更久。期间回到家了，因为定好后面一周要出去玩，想着休息个几天可能行了，没想到还是不行，在家得烧饭吧，不想一直给娃吃外卖就要烧，虽然烧好了就休息，但还是不行，出门玩的两天都是拼尽全力忍住的，第一天下午到的，逛到傍晚回酒店，躺平的那瞬间真的不想起来了。总之，是煎熬的两天，最多一开始不那么疼的时候还能开心看看风景，后面只想躺平、躺平、躺平。
直到现在，又过了一个多月了吧，还是会有些。所以真的，不能自己瞎来，现在回想起来，应该是我体重一下子增长的太快，腰椎压力大了然后有点腰疼，没想到不休息反而去运动了，加重了，伤上加伤，一次、二次、三次，每次休息了几天又会有大强度地动导致它一直好不了。诶，去医院看的话应该和老公的结局是一样，花了钱也没啥效果，就自己在家修养吧。
其实最主要地因子还是我一下子胖了很多，身体负荷太大了。
今天很难得的，想要记录下之前的花费，以前一直记得，但发现9月下旬开始就没动过笔了，只是在手机上随时记录了下，但没整理，也不知道具体一个月花了多少。
不整理真的没感觉，现在一看真的很心惊，因为意识到了。就像我这个腰疼的问题，也是因为现在才意识到的，从9月，哦，不，从8月底开始找工作开始就整体像疯了一样，乱吃乱睡。直到9月底，所有工作没着落之后，突然发现自己胖了很多，突然意识到脑袋有点疯魔，也休息不好。所以10月，是有点想啥也不去管的，就放下，快点救救自己。
然后，10月中旬后，回到家了，老公又会时不时地提及，时不时地转发我相关内容。想放下的心再次被调动起来，也投过不少，但都石沉大海，连个电话都没有，于是那颗心又摇摇欲坠荡荡悠悠，放不下来。
发现这个问题是因为今天在记录每天入睡的时间，之前也记录的，发现到8月底就停止了，然后今天继续，发现9月的睡眠一塌糊涂，然后10月，是睡的最好的。11月到现在，又一塌糊涂，直到这两天，意识到了，才稍微改善了点。
所以，还是要意识到啊，意识不到就会糊里糊涂地，希望之后也能时不时地去意识到一些吧。意识到了，去改善它，一切才会向好的方向去变化！
