1.感恩自己创造的不可思议的今天
21天说长不长,说短其实也不是很短,曾经在网上看到有人说养成一个习惯至少需要21天,今天是我写感恩日记的第21天,也是感恩日记体验营结营的日子,由于晚上加班没有办法语音参与,但我在回家的路上写了结营感悟,发到了感恩群,用文字表达了我的想法与感谢,对于我自己来说感恩日记让我在平凡的生活中发现了一个不平凡的自己,虽然体验营结束了,但是我的感恩日记会继续下去,我的日记才刚刚开始。
今天工作很忙,除了正常的工作之外也会穿插很多杂七杂八的事情,要是以前这么多任务压在我身上我估计会特别焦虑,但是现在渐渐的我会把学到的时间管理,目标管理带到工作中,把每件事情安排好顺序,一件一件地做,心态好很多。学有所用真的特别关键。
2.感恩对自己情绪的察觉
忙碌的工作中情绪平稳,也是一大进步,要慢慢的改掉急躁的情绪。
最近嗓子一直不舒服,本来以为过几天抗过去就好了,但是没想到三四天了,一点没有好的迹象,这时候就得认怂啦,下班后去药店买了药,不得不说现在的药太贵啦,一小盒8片药就要30多块钱,还不能刷医保卡,心痛,看来以后一定要好好保护自己的身体。
感恩营的最后一天,群里各个小伙伴都积极的发言,很开心我能认识这么一群优秀的小伙伴,能跟她们一起学习,高质量的社群可以促进我们的成长。
3.感恩身边人
感谢Amy宝宝,感谢她让我知道了感恩日记,学会了感恩日记,让我能在平凡的生活中发现不平凡的自己。
感谢V1.2训练营的运营官栗子宝宝,铺子宝宝,北国雪宝宝,感谢她们21天的无微不至的付出,因为她们我才能更好的坚持下去。
感谢体验营的各位小伙伴,感谢她们的鼓励,特别开心我们能一起交流学习,共同成长,希望以后我们能继续报团学习。
感恩同事分享好的工作方法给我,让我受益匪浅,不断完善自己的工作。