2018.8.7周二复盘Days238
章孝萍 立秋
今天是立秋节气，按老规矩中药泡澡，即使下班后自我练习普拉提到八点四十多分了，还是抓紧时间完成这个动作，当整个身体沉浸在泡澡盆里，感受着自己的呼吸，我似乎听到了内心深处的一股静静的潜流，缓缓流淌着，自在顺畅，无比享受的瞬间，手机里播放的瑜伽冥想，此时只是一种形式，我是完全的自我沉入心底，仿佛是大山深处雪下过后的那份静谧，在那睁开双眼的一霎那，浑身充满着能量，唯见汗水慢慢地从毛孔里钻出来，那样的爽，过后享受的是自然的凉爽，没打空调，不开电扇，体验二三十年代的生活方式，被现代人称之为十足的异类！
白天在看张萌的加速这本书的缘故吧，要更加注重健康，尤其是睡前不刷朋友圈，马上入睡，健康养生，不断学习，真心佩服她，这位年轻的姑娘，这辈子能学上她的十分之一已经足够了，自己的生活，工作，学习的方向要适当调整，目标要明确，尤其是要细化，扎实下功夫，说实话刚买来翻阅时没有感觉，今天突然感触深刻，句句入心，虽然刚看了序和第一章，迫不及待想去做了，任何事情只有落实行动了，才会有结果出来，想想只是海市蜃楼，渴望不可及。每个人都有决定性瞬间，可遇不可求，特别感恩今日的光临。思想变了，世界就变了……
愿一切美好悄然发生，相信奇迹必会呈现！
