表层习惯完成情况及训练结果 早起(高) 单词(中)阅读(低)
我的情绪:消极、懈怠
原因分析:阅读的元习惯还没有养成,阅读的方法没有完全掌握运用;体测完很累没有心情;然后出去和朋友吃饭耽误了一点时间
解决方案:先把阅读方法掌握好,弄清楚慢慢实践运用;创造一个适合阅读的地点 ;刻意练习!
表层习惯完成情况及训练结果 早起(高) 单词(中)阅读(低)
我的情绪:消极、懈怠
原因分析:阅读的元习惯还没有养成,阅读的方法没有完全掌握运用;体测完很累没有心情;然后出去和朋友吃饭耽误了一点时间
解决方案:先把阅读方法掌握好,弄清楚慢慢实践运用;创造一个适合阅读的地点 ;刻意练习!