自律给我自由第8天:挑战28天的身体管理

今天,老师和我们做了一周总结。

这是用的分享――感谢老师和两位小妹耐心辅导,感谢每一位同仁相互鼓励和帮助。一周以来,发现自己在一些时刻可以克制自我,生活饮食都有了控制,就连家人和孩子都开始注意饮食。不知道为什么,总觉得生活更开心啦,经常在工作不开心时,告诉自己,你可以的。分享记录的时刻,也是心里开心时刻,衷心感谢每一位朋友,希望大家健康快乐!相信自我!经常对自己说,相信你,你可以的!

聆听大家内心的声音,品味李老师话语的寓意,持之以恒,接纳自我就是进步,我感觉我在前进。收获满满的,我上一周有的课没有按时完成,内心有些小愧疚,下一周,我要加油了!必须放弃借口,抛开懒惰,快乐需要正动力!!

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