怎样才能快乐呢？吃好吃的？穿漂亮衣服？有很多朋友？有很多钱？这些可能会给你带来一时的好心情，却不能给你带来持久的快乐。
快乐是一种能力。每个人都需要具备这样的能力。不是说一直身处顺境中的人就能快乐，也不是生活在坎坷曲折中的人就不能快乐。心态好，看什么都是美的，吃什么都是香的，做什么都是顺心的。心态不好时，好的也是坏的，吸引一堆的负能量，祸不单行，也就更加快乐不起来。学会让自己快乐，学会感恩，这是快乐的基础。当你感恩的时候，你呼吸每一口空气，都觉得特别清新，你每吃一口食物都感觉美味无比，遇到任何一个人,你都想给他最纯真的微笑。感恩自己活着的每一天每一分每一秒，就会充实过好这一分一秒。
一个人有再多钱，整天纸醉金迷，花天酒地，也不会快乐，只会觉得空虚。真正的快乐需要自我价值的实现做支撑。一个人只有感觉自己是这个社会的一份子，不可或缺的一份子，他才会快乐。为这个社会做的贡献越大，成就感就会越强，圈子也会不一样，看事情的高度就会越高，心胸越宽广，快乐也会更容易。
每天都进步一点点，努力工作，活得充实一些，这会给你快乐。无聊的时候看看书，多阅读，开阔眼界、增长知识。多关心家人，陪伴家人，为自己爱的人多付出一些时间，营造和谐的家庭环境，当然会更顺心更快乐。做好规划，制定目标，把注意力集中到问题解决和不断进步上，就会觉得每天都有新收获，自然充实而快乐。
快乐是一种能力，看开一切，努力拼搏，感恩生活，就会具备这样的能力。
