控制体重永远的事业

图片发自简书App

今天是女神节的前一天,测了体重竟然5天重了3斤,身体得分66分,相当于50岁的身体年龄,略微有点伤感!

2018年应该是好好生活的一年,在开学之初有以下打算。

1、继续认真赚钱,多赚点也可以可花钱买漂亮衣服。

2、保持自己外在形象的同时,也需提升自己的内在修养,坚持每天看书40员,每周一本书。

3、每天认真锻练半小时,喝水8杯,每天一样水果,希望有健康的身体。

4、好好和家人说话。人的幸福感主要来自于家人,善待家人,建设和谐幸福家庭。

5、单位能认真工作,不玩手机,提高工作效率,不把工作带手家!

以上是今年的计划和目标,希望自己能执行到位,幸福生活。

明天主要工作:整理新转入学生学籍和周日上课内容!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 喜欢你,真的没有理由 分开的每一秒钟都在想你, 啊啊啊啊啊啊啊啊! 突然觉得自己好矫情啊, 但是真的很想你。 FH...
    遇海不蓝阅读 153评论 0 0
  • 清新亮丽番石榴, 相拥成长欢快歌。 阳光甘露叶吮吸, 待熟赐餐予人德。
    快乐灵芝阅读 336评论 12 14
  • 《雅舍小品》是梁实秋写的一篇篇独立的小散文随笔集,读起来轻松活泼,写得贴近生活,真实亲切,幽默轻快。以前没有读过梁...
    刀笔伐心阅读 448评论 0 3