火车已翻越了唐古拉山脉和昆仑山脉，我浑然不知，高反并没有光顾我。到达拉萨，兴奋的像个孩子，背着行李包在天桥上奔跑，可没过多久，我就感觉到胸闷气短头脑涨。这才意识到高原不比平原，人呀，可不能太得瑟咯。回到酒店，洗个舒服的热水澡，早早休息，为了明天更好的出发。
第一天的行程 大昭寺-八廓街-色达寺
很幸运，当天是释迦牟尼佛的诞辰日，虔诚的信徒都纷纷赶来叩拜，人潮拥挤。大昭寺门前的青石板上留下了等身长头的深深印痕，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝拜者的痕迹。第一次真正感受到了信仰的力量。我们在门口临时组团，寺前终日香火缭绕，跟着导游参观了大昭寺内部，有幸目睹了释迦牟尼12岁等身佛像的尊容，许下心愿。不负韶华不负此行。
二楼生活区
大昭寺祈福
拉萨是一个安全系数极高的城市，到处都是巡逻的官兵，八廓街上的武警官兵成群结队。
大昭寺祈福后，来到八廓街寻找仓央嘉措与玛吉阿米约会的餐厅，想尝一尝藏餐，走一走当年仓央嘉措流浪的街头。如今商业气息浓厚，菜品口味一般，价略高。
去西藏怎么可以错过一场辩经呢？色拉寺的辩经，是值得一看的人文景观，他们唇枪舌剑，击掌跺脚，形态各异。虽然并不懂他们在辩论什么，但丝毫不影响它的有趣。
