M8开始了，也意味着学习PCP二阶段开始了，可能是由于两个阶段间隔时间有点长，也可能是因为好久没有做教练了，这次来到上海，有些恍惚，像是出来透透气的，暗暗告诉自己需要带些能量回去。这种状态就是感觉自己像只蜗牛，爬呀爬呀，累了就想回窝歇歇，然后还总想回窝歇歇，最后干脆不想出来了。
直到四象限的活动开始了，现在～三年年前～现在～三年后的状态开始在我脑子里转，从我不想我不能的无知无觉到我不想我应该的纠结拧巴再到我想我应该的目标行动明确，那才是我找到快乐节奏的感觉。我知道我又需要鞭策了，突然意识到，我倒退了，状态开始反复了。
特别幸运的是和黄健教练、豫江教练一个小组做活动，黄健教练讲完她成为专职教练的过程，我挺好奇，当时就问了她：你觉得这个过程最大的挑战是什么？豫江教练给我的反馈是：看到你想从中抓些力量。太敏锐了！我问个问题就能知道这么多！他的隐喻也用的很好，把我10岁时候的样子都讲出来了，感觉一下子能把你看穿，真是让我佩服！
第二天的一对一教练环节，特别幸运的是教练了5号书哲，我俩还是同组，很有缘分。完成教练后我感觉腿都软了，这得耗费多少内力啊！当时感觉很不好，觉得自己没什么思路，没帮到他看到什么新的发现，他肯定觉得我不懂他和他的处境……等等一堆想法冒出来。
结果呢，书哲居然会让我成为他的教练，还有个市场价，让我很惊喜。可能我的预期太低了，所以书哲和教练的反馈让我信心大增。知道反馈后，这是一种很兴奋、很酸爽的感觉，真的已经无关结果了。不管结果怎样，我都对反馈特别期待，像是揭开谜底一样，寻求着各种反馈，求证我的各种预判。谢谢书哲和教练的耐心，让我对5号了解更多，很幸运遇到你们。
蜗牛已经不能脱离教练了，带着满满能量回到北京了，开始朝着自己的方向继续前进。
2018年7月 北京
