笔记：

王老师接受咨询：一个女孩子接受父亲的要求，到父母的公司接班公司管理，做公司的领导人。她发现在人多的地方不会说话，会紧张不安，在有地位有能力的人面前根本不能说话，她就焦虑了。

分析：首先，不要因为自己暂时不敢、不会说话，而怀疑自己的社交能力，尤其怀疑自己的语言表达能力。因为过去你可能没有这样的环境 ，所以你没有发现这方面的问题。现在你发现这样的问题了，就给你一个在这方面发展和成长的机会。一定要相信，所有的能力都可以训练，只要你训练它，就可以得到发展。人的任何功能都遵循用进废退的原理。比尔盖茨年轻的时候比较内向，语言表达能力不理想，他很头痛，后来专门训练语言能力，最后自己的语言能力提高了。所以首先不要自卑，不要消极，这个能力是可以提高的。大胆地在一些场合表达自己，错了，我们说:"我刚才说了很多话，可能不恰当，请多多包含。”这样就可以了。说话第一，要放松，你只有完全放松，才能自由表达，先自然表达，再艺术地表达。

我看视频后的感悟：其实，正如《少有人走的路》里斯科特.派克，说的那样：“很多事情，多花点时间学习，都是可以解决的，比如心理的问题，社交能力的问题，知识的问题，等等。如果你不去解决这些问题，这些问题就会像拦路虎一样横跨在的你心中，慢慢变得积重难返，问题越积越大。”