《上行：可复制的突围之道》学习笔记（2）
今天，我阅读了蔡垒磊的《上行：可复制的突围之道》第二章《上行：孤独的逆风之旅》。
一、修饰的东西，永远没有主体本身来得重要。
上行的路上，固然需要贵人相助、人脉扶持、运气加身，但所有的这些基础，还是我们自身究竟是“扶得起”，还是“扶不起”。如果你比绝大多数人更“扶得起”，那么你就自带了吸引贵人的体质。贵人最喜欢帮助的就是能够将帮助效果最大化的对象。
上行的初期注定是孤独的。因为你还没有证明自己，所以没有人会关注你。
一个人越强大，受到的助力就越多，而一个人越弱小，受到的帮助就越少。
人必先自助，而后人助之。只要你愿意先从自己改变，只需要拼命取得一点点超越身边人的成绩，世界就会立刻变得明亮起来，周围人也会变得友善，人、事、物、机会都会逐渐向你汇聚，这样你就进入一条正向加速的路径中。
二、人无法在真正意义上跳出舒适区，但可以重新定义舒适区。
上行是一件只有持续才能看到效果的事。
重新改造和定义不舒适区的三种方法：
（1）加大对恶劣后果的推导；
（2）夸大下面效果；
（3）制造更多“坏人”。
三、一个好的成长目标，是既能明确感知距离，又能带来获得感的。
上行需要目标，没有目标的上行是不可持续的。目标的刺激能够协助你重新定义自己的不舒适区。
四、焦虑并不可怕，因为焦虑是一种警告。
成长和上行，只和我们自己有关。
真正的上行都是艰苦的，是需要付出很高的时间成本。
只有定义了正确有舒适区，才会产生“正确的焦虑”。焦虑就是我们的“绊网”，是对状态偏离正轨的重要提醒。
五、只有那些位于我们达成长期目标道路上的短期目标，才值得我们去实现。
每个人都有自己的上行节奏，不必沿着别人的路径走。
六、千万不要放弃你的核心竞争力，那是你最核心的安心立命之本。
人的能力用则进废则退。必须将赖以生存的东西，牢牢掌握在自己手里，任何人都不能代替你维持和精进这种东西。
千万不要放弃你的核心竞争力。
七、人生的“大起”需要运气，但要想不 “大落”，就一定需要技巧。
不下行，才有机会上行。
普通人的人生是起伏不定的，而稳健者的人生是不断向前并上升的。
下行的门一直都是开启的。越是处于低位，上行越难，因为同处低位的基数大，运气更难挑中你；但上行以后下行却很容易。
八、人的进步往往比看起来的要大，衰退也一样。
要能真正理解蜗牛策略的威力。蜗牛策略的强大之处，在于它无视短期回报，只坚持做自己认为正确且有益的事情。但行成长，莫问前程。
持续上行的人才能笑到最后。
九、每个领域都有真实话语权，不以明面上的身份、职位为界。
增加他人对你的依赖度。
所谓真实话语权，既不分角色，也不分头衔，更不分岗位。
十、当心理收益跟现实收益矛盾时，心理收益的释放必须以不拖上行后腿为前提。
专注实体，远离虚无。现实收益和心理收益是一对矛盾体。
成长的一步就是一步，任何虚浮都是对时间的浪费，甚至消耗已有的成长资源。
十一、比起靠运气选对选项，排除错误答案对持续成功或许更有利。
稳定上行大于暂时成功。
通向成功的是一点一滴的成长和上行，排除一个错误选项同样也是上行。
【齐帆齐微课 第308篇 1216字， 累计476812字 】
